Olá zorro61,
A mim, felizmente, passou-me o problema. Às vezes ainda sinto uma pequena perda de força no joelho, mas a dormência desapareceu. Tentei também seguir alguns conselhos do pedrofeijo como usar outros grupos musculares, treinar mais em cadência do que em força e tenho tentado usar a pedalada redonda.
Quando ao teu problema, se já tentaste tudo penso que só te resta confimares as tuas medidas e as da bicicleta nalguma loja que tenha o equipamento adequado para tal. Depois é fazer os ajustes necessários e ir andando a ver se resolve. Se for preciso ver em lojas diferentes com pessoas diferentes, pois isto das medidas pelos vistos tem muito que se lhe diga. A primeira bicicleta que comprei era um 55 e garantiram-me que era o ideal para mim. Depois de alguns kms achei que era um pouco pequena para mim e de facto quando comprei a que tenho acutalmente disseram-me, noutra loja, que para mim era um 57. Nunca tive dores nem numa nem noutra, mas sinto-me muito mais confortável nesta (57). Portanto, se os ajustes de medidas não funcionarem numa loja é experimentar com outra a ver se a coisa se resolve.
Se mesmo assim não resolver tens consultar um médico para não correres o risco de arranjares lesões graves.