Amigo Martins é preciso ter calma, agora se há um problema com o Álcool tem que se tratar! Eu por exemplo também gosto! E não é booooouco! Como diz o outro! Mas não bebo com regularidade! Agora quando bebo está tudo fudido!Lol nunca mais paro! E até subir aos postes para apalpar o cu as lâmpadas! Mas não é sempre, nem todos os dias, nem todas as semanas! Se tens um problema de alcoolismo tens que tratar! Tens que ir ao médico! No entanto se não for o caso! Amigo Martins e como na escola, tens que mudar de companhias! Tens que utilizar tácticas contigo mesmo, mas lembra-te, não é do dia para a noite, nem é radicalmente, tem que ser feito com calma e com muita inteligência, eu por exemplo comigo tenho uma táctica diferente! É uma abordagem anual, todos os anos, eu começo o ano, com o objectivo de desistir de um vicio que eu tenha que não seja bom para mim e quando chego ao fim do ano, tenho como objectivo terminado! Porque acredito que um homem que não esteja dependente de nada!! Não tem medo de nada!!! Só há 2 coisas que eu prometi a mim mesmo que não deixava nem nunca iam entrar nessa lista! Uma delas é pedalar e a outra é pinar!!! E pinar atenção!!! Toda agente se começa logo a rir! Mas, Não sejamos ignorantes! O sexo pode-se tornar um vicio! E nada bom!! Para a vida psicológica e social do indivíduo e familiar, profissional, etc..., quando assim e Dá direito a medicação!! É um assunto sério!
Mas tem que ser com calma amigo Martins, sem pressão! E tem que haver paciência de nossa parte e família! Mas começa por fazer uma lista das companhias que te rodeiam que bebem! E começa a seleccionar melhor nesse aspecto as tuas saídas e quotidiano em torno das que não bebem ou que bebem menos e verás que é uma melhor ajuda!!
Agora a bicicleta e um bom motor de retorno, e como um repelente que sem dúvida afasta este tipo de peste de dentro de nós!! Mas não é só sentar nela e ir pedalar! Naooooo amigo! Vai para além disso, e preciso entrar num estado psicológico com a modalidade em que vivemos em torno do mesmo é aí não há espaço para o álcool, mas isso ganhas logo automaticamente, mas tens que sofrer!! Tens que sofrer em cima da bicicleta até a um ponto em que no final! Tens um copo de vinho com um copo de água ao lado um do outro e dizes assim, vinho ou água? E tu! Bebes o copo com água e voltas a encher outro e vais descansar e recuperar! Por muito que queiras o vinho o teu corpo não aceita!! Rejeita! É porque? Claro, porque houve esforço por parte do mesmo e ele ao final só pede mimo! E não confusão!
Amigo Martins é preciso muita inteligência e muita calma!
Continua a vir aqui todos os dias e fala comigo se isso te ajudar e te fizer sentir melhor!
Grande abraço...