Estava aqui com uma resposta enorme para todos. MAS não vale a pena pois todos têm razão (mais ou menos, mas têm).
Tenho que mudar o chip. Seja o do Corona, seja o da vontade.
Thanks.
Não te estava a criticar por falhares os treinos. Estava só a indicar aquela que me parece a principal razão para o teu problema.
Acho que ainda não encontraste o equilíbrio certo entre o treino, o trabalho e a família.
Todos falhamos treinos. Eu ontem também devia ter ido pedalar e não fui porque não me apeteceu.
@GuilhermeOliveira eu sei que estão a tentar ajudar e agradeço por isso.
E eu não coloquei a reposta enorme a todos, porque ao reler antes de publicar reparei que me estava a justificar na tentativa de que a minha postura perante a falta de resiliência a esta situação que estamos a atravessar (cada um de uma maneira muito particular) fosse aceite por todos.
Ora, este tópico nunca foi para isso. Foi sim para mostrar que existem dificuldades, cada um com as suas, e que passamos altos e baixos, e que existem recuperações mais difíceis que outras.
Mas no fim de tudo isto, é fixe ver que existe pessoal que ainda manda umas larachas na tentativa de ver o outro que não conhece de lado nenhum (pessoalmente) melhor.
Eu aqui do forum tenho consideração por algumas pessoas. E levo a sério os seus conselhos (embora pelas respostas protegidas por um ecrã possa não parecer).
Thanks a todos.
Dass ontem estava um vento desgraçado!Visita feita ao cardiologista com direito a prova de esforço e Ecocardiograma. Dúvidas dissipadas e confirmação de que as alterações que apareceram no ECG não são preocupantes. Luz verde para o exercício físico!
No entanto, agora vai ser "a vontade do freguês"... sem treinos específicos. Apenas para manter a sanidade mental. Depois logo se verá.
Ontem foi a domingueira habitual: pouco mais de 60km para os lados de Cabeço de Montachique e Bucelas, em que a subida de quase 8km foi sempre acompanhada de vento de frente o que fez com que os 4% de gradiente médio parecessem muito mais!
Confere! E sim, estavam umas rajadas bem fortes. Tinha planeado ir ainda a Arruda dos Vinhos mas eu não sou muito fã de vento e em Bucelas decidi voltar a Loures e dps Lx. Prefiro subir a vento... Mas as duas coisas juntas ... Bah!Deduzo que fizeste Loures>Montachique