cconst
Well-Known Member
Com estas confusões todas de quedas, recuperação e outra cenas que afectaram negativamente a disponibilidade para treinar, consegui uma semana sem um único verde!
Após a semana passada com todo o contributo por aqui neste tópico, e como sou cabeça dura, decidi desafiar o meu irmão mais novo (7 anos mais novo!!!) que faz BTT com regularidade e que pesa 62kg, para me acompanhar pela Serra D'Aire em estrada. Foram 105 km e 1556m de acumulado por alcatrão na serra, com um tempo espetacular, subidas para todos os gostos, e descidas... Bem... descidas CURTAS!
https://www.strava.com/activities/2343631796
O melhor de tudo?! Fugi ao homem da marreta durante as 4h28 que demorámos a fazer a volta pela Serra (mas cheguei na reserva)
Esta semana vou fazer por ser mais consistente, apesar de já ter um treino de natação comprometido :
Vamos a ver como está o joelho... Será que já aguenta umas corridas!?
Após a semana passada com todo o contributo por aqui neste tópico, e como sou cabeça dura, decidi desafiar o meu irmão mais novo (7 anos mais novo!!!) que faz BTT com regularidade e que pesa 62kg, para me acompanhar pela Serra D'Aire em estrada. Foram 105 km e 1556m de acumulado por alcatrão na serra, com um tempo espetacular, subidas para todos os gostos, e descidas... Bem... descidas CURTAS!
https://www.strava.com/activities/2343631796
O melhor de tudo?! Fugi ao homem da marreta durante as 4h28 que demorámos a fazer a volta pela Serra (mas cheguei na reserva)
Esta semana vou fazer por ser mais consistente, apesar de já ter um treino de natação comprometido :
Vamos a ver como está o joelho... Será que já aguenta umas corridas!?