Se te dás bem com esses que tens, poderias medi-los e ter essa medida como referência... Agora, se há melhor não sei e é muito relativo.
À partida, será mais facil adaptares-te a medidas mais estreitas que a medidas mais largas.
Eu, que até sou baixote prefiro selins 143, quando pela lógica dos comerciantes deveria usar medida mais estreita. Tem mais a ver com a estrutura ossea, que com a xixa da nadega, ehehe
Uma opção é mesmo ires a uma loja Specialized para fazeres o tal teste, sendo que é certo que te vão impingir um selim da marca. Por acaso, se há coisas que eles têm boas são os selins, na minha opinião.