Olá alberto
Ola amigo Jose Ruivo, tenho um amigo que o apelido dele e Ze Russo!
Eu tenho só o nome, que o cabelo é castanho ;-)
Jose Ruivo vais ler o Post numero 7, 8, 10, 11, 12, 13 e 14 deste topico OK? Le com muita calma e Tem paciencia e Veras que se resolve...
Já tinha lido, fui ler outra vez, por 2 razões:
1ª, o artista saberá andar de bicicleta sentado no guiador, e outras coisas mais, não tem é jeito para acentuar nem pontuar o que escreve ;-) e
2ª porque rodar a parte de trás do cleat (look) para dentro vai fazer rodar o calcanhar para fora, que é oposto daquilo de que eu sinto necessidade quando pedalo.. Mas percebi que isso deu resultado com o jorge, vou tentar.
Por descargo de consciência, para não ficar nada por explicar...
a) tenho tendência para pedalar com os joelhos para fora. Sinto mais no joelho direito, que me doi, mas quem me vê diz que o joelho esquerdo faz igual ou pior, embora não me doa;
b) ao caminhar, tenho tendência para por os pés às 5 para as 2. Gasto sempre mais a sola no calcanhar direito, lado de fora. Sinto que faço sempre mais força, quando corro e quando pedalo, com a parte de fora dos pés. Por último,
c) Os pedais mais confortáveis que já usei foram uns Speedplay Frog. A seguir a esses uns Time Atac. Mas acho que não resolviam por inteiro a questão do joelho direito, mesmo os Speedplay :-(
Agora vou fazer experiências
Obrigado!
joseruivo