Eu compro a marmelada do mais barato, tipo marcha auchan ou pingo doce (75 centimos um pacote de 400 gramas) corto ao tamanho que desejo (perto de 40 grs, o que equivale a cerca de 100 calorias) e embrulho em pelicula. Para mim, sai bastante mais barato do que comprar esses pacotes.
Abraço