Barragem (Lever) ao cronómetro...

[vitor bianchi]

Boas Nikes...
Sim de facto era eu...
Gostava muito que tivesses vindo ter comigo pois assim já te ficava a conhecer...
na proxima vez que me vires não exites em vir ter comigo e te dares a conhecer...
Há uns tempos atrás conheci o pantani numa loja de baikes aqui na minha zona e pelo pouco tempo que tive com ele deu para ver que era boa gente...
comprimentos...

 

[vitor bianchi]

Então temos novo líder!

Sr Vitor Bianchi, neste momento carrega o peso da "Amarela" de Gaia, hehe.

Abraço

Brincalhão... lol lol

 

[pantani]

Boas Vitor Bianchi!
Também eu gostei de te conhecer e se conhecesses o meu amigo de grandes tiradas ( NIKES ), aproveitavas e vinhas na roda dele como quem não quer a coisa, pois era muito mais facil fazer o Lisboa / Porto.
O grande Nikes é boa pessoa...

Cumprimentos

 

[silvioferraz]

Não é brincadeira... é teu o melhor tempo.

Grande abraço campion

 

[vitor bianchi]

Boas Vitor Bianchi!
Também eu gostei de te conhecer e se conhecesses o meu amigo de grandes tiradas ( NIKES ), aproveitavas e vinhas na roda dele como quem não quer a coisa, pois era muito mais facil fazer o Lisboa / Porto.
O grande Nikes é boa pessoa...

Cumprimentos

LOL LOL... Fica para a proxima....
Comprimentos...

 

[NiKES]

Mas no domingo eu não sabia que eras ca do forum, so vi quando vi a tua bike no teu avatar A gente ha de combinar umas voltas ai com o grande Pantani e companhia xD

Abraços

 

[silvioferraz]

Meu tempo hoje: 12:23 a 21,6 km/h.

Melhorou e já nem peço mais.

Abraço

 

[silvioferraz]

Hoje voltei lá. O meu melhor tempo de sempre. 11:57 à média de 22,10 Km/h.

 

[pantani]

Para quem há 6 meses dizia que não pedia mais, tenho de lhe dar os parabéns pelos 26 segundos que tirou ao anterior tempo.


Cumprimentos e bons treinos

 

[silvioferraz]

Obrigado Pantani. Mas o meu melhor tempo anterior era de 12:02, portanto na verdade só tirei 5 seg. Esses 12:23, foram já muito bons, mas não o melhor até à data.

Passa por lá e dá-lhe forte. Precisamos de novo líder!

Abraço

 

[pantani]

Boas SilvioFerraz, não é normal ir para esses lados e quando por aí passo, não me lembro de cronómetrar, acho até que a ultima vez que fiz essa subida foi no PIF*ULTRA organizado pelos nossos amigos Fogueteiro e Duchene.
Ando sempre mais a norte, Agrela, Vilar de luz, Assunção, relogio, Fanqueira e por aí fora ... quanto a ser novo lider, está fora de questão, faço muitos, muitos kms, subo tudo o que aparece pela frente com certa facilidade, mas sempre a Gasoleo.

Abraços

 

[silvioferraz]

Então és dos meus.

 

[Testarossa]

Boas
@pantani : Se fizeres um registo no strava,no fim da tua voltinha,podes conferir os tempos em determinados segmentos da volta,de forma automática.
Podes também,criar os teus próprios segmentos de volta,e assim avaliar a tua evolução.
Eu,desde que comecei a usar o strava,tenho-me divertido bastante á posteriori.
Abraço&Boas pedaladas

 

[silvioferraz]

Também lá estou e sou teu seguidor, Testarossa. Sem dúvida uma ferramenta espectacular e motivadora.

 

[pantani]

Pois é o mal é não ter strava, tenho endomondo e quase nunca uso.
Vou tentar dar mais atenção as novas tecnologias.

 

[Testarossa]

Boas
@ silvioferraz Só na próxima segunda-feira haverá actividade minha.Até lá,estou de serviço e,não consigo treinar. Estou a pensar dar um giro a Montejunto,em jeito de preparação do grandioso evento de dia 17 ( Condeixa- Trevim- Condeixa ).

@pantani Trata-se de rentabilizar recursos,para quem tem Garmin,hiphone ou telemovel com android. Permite ao utilizador analisar com mais rigor ,o que fez durante o giro. Não nos dá mais força,nem nos prepara melhor,mas "escarrachapa" a voltinha toda,e por segmentos de subida,ou segmentos em plano.
Depois,cabe-nos a nós tirarmos as nossas ilações.
Como disse anteriormente,tenho-me divertido muito!

Abraço&Boas pedaladas

ps: Há no strava um grupo do forumciclismo.net , onde estou incluído.

 

[pantani]

Testarossa, obrigado pelos conselhos!
No meu caso é como diz o ditado:" Burro velho não aprende linguas"


Abraços

 

[Tino the Kid]

Existe algum Garmin que faça a leitura e dê a informação da % de inclinação ou apenas podemos ver essa % no Strava ???

 

[Testarossa]

Boas
@ Tino Eu uso um Garmin Edge 500,que dá a pendente em tempo real.
O resultado final da rampa no Strava e a pendente em tempo real,acabam por ter ligeiras discrepâncias, visto que no Edge 500 a leitura é quase ao metro.
Abraço&Boas pedaladas

 

[silvioferraz]

Toda a gama Edge, penso que dá a inclinação em tempo real. Tenho um Etrex que não dá, portanto na gama Etrex, há modelos que não dão. Quanto aos outros não posso falar, pois nunca tive.