g1zm0,
eu uso calças de ciclismo, porque as minhas calças de ganga não duravam um mês (ficavam logo gastas na zona dos bolsos traseiros e não ganhava para calças). Uso também casaco de ciclismo, porque são mais justos e confortáveis, luvas, cachecol (no Inverno), óculos no Verão e claro, capacete.
No trabalho troco as calças de ciclismo pelas normais que levo numa mochila, assim como carteira, chaves e por aí. Não tomo banho, porque o trajeto é curto e relativamente fácil (também não tinha hipótese de o fazer). Além disso, vou nas calmas.
À noite uso apenas luz dianteira e traseira. Já houve tempos em que usava um colete reflector também, mas como o caminho é bem iluminado deixei de utilizar.
Boa sorte!