Boas! A cerca de um ano mais ou menos comecei a pedalar, vim aumentando aos poucos os KM,s até que na altura de Dezembro andava a fazer uma media de 40/50 km,s com a 1000, 1200 de acumulado, tudo ia bem até que decidi comprar uns pedais de "clip" logo na primeira volta com eles tive cãibras horríveis nos músculos junto ao joelho principalmente o "vasto medial", comecei a fazer menos km e so em terreno plano a ver se a coisa melhorava mas n conseguia passar dos 30 km´s, hoje nem com pedais normais consigo pedalar mais de 30 km´s sem começar a ter cãibras nesses músculos, o pior é que quando aparecem é impossível pedalar mais ou seja o resto caminho tenho de o fazer a pé a grande custo, já fiz um bike fit 2D que não resolveu nada, também ja tentei fazer alguns exercícios localizados para fortalecer os músculos mas nada, o estranho é quando comecei a andar nunca tive nenhum cãibra.
Agradeço qualquer ajuda!
Obrigado
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