Boas,
Quando ando sozinho, não paro, a não ser para encher os bidons ou quando a mãe natureza chama, sejam 60 km ou mais de 100 km, em grupo, uma vez que vou com o pessoal do clube, só paramos quando a volta é acima dos 100 km.
Sozinho só desço da bicicleta por problemas técnicos, ou quando as pernas falham naquelas rampas de 20%, de resto é sempre andar.
Em grupo no mínimo uma paragem pró café tem de ser, até nos pequenos passeios ao furadouro de 40km.