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Boas. Já passaram uns bons 6 amigos), eu fazia spinning 2 x semana, tive um diagnóstico de trigger point na nádega esquerda que é uma zona sensível do músculo dolorosa estilo picada que me foi diagnosticada por uma médica fisiatra. Passou com fisioterapia. Passado uns anos tive uma sacroileite...

Boas pessoal. Muitíssimo obrigado pelas dicas. Penso ter encontrado a solução ideal para mim. Calções de BTT com calção interno almofadado assentam-me bem para o verão claro. Hoje fiz uma experiência, andei 2 horitas de manhã com umas calças do Amazon da Inbike para inverno e complementei com...

Boas! Chamo-me José Cláudio, 38 anos, natural de Ovar a residir em Santa Maria da Feira. Em 2014 tive um acidente que me fez esquecer o ciclismo até 2021, nada de grave... fratura no punho direito e várias lesões com direito a pontos, mas a esposa grávida na altura fez-me prometer não andar mais...

Obrigado pela ajuda pessoal! 112 kg pesados hoje. Já agora vocês usam o calção ao nível do umbigo ou logo abaixo? Na região abdominal propriamente dita? Eu uso normalmente o xl a nível de fatos de treino, mas efetivamente o L serve-me pois uso as calças logo abaixo da barriga, na chamada...

Boas! De facto não tenho muito material de boa qualidade, já me apercebi que o barato de lojas tipo decathlon ou sportzone são autênticos barretes. Mandei vir umas calças XL da probike https://www.probikeshop.pt/calcas-com-alcas-craft-core-bike-subz-wind-preto-2-2aa/253343.html, que não...

Boa tarde pessoal. Escrevo aqui na esperança de encontrar ajuda com algumas questões que me têm surgido em especial em relação ao vestuário e excesso de peso. Recomecei as voltas de bicicleta passados 7 anos de um acidente de bicicleta, tinha prometido à esposa que não voltaria a andar de...