Pois. Que pouca vergonha de organização.também estou nesse barco. a única coisa que "sei" é que na pagina deles do facebook fazem muita publicidade ao GFNY lá no brasil e na pagina oficial do GFNY ele esta marcado para dia 4 de setembro de 2022.
Pois. Que pouca vergonha de organização.também estou nesse barco. a única coisa que "sei" é que na pagina deles do facebook fazem muita publicidade ao GFNY lá no brasil e na pagina oficial do GFNY ele esta marcado para dia 4 de setembro de 2022.
És de Coimbra? Temos de ir fazer um treino juntos. Tenho andado esta semana a subir alguma coisa. Sinto-me já com mais força, os kilos é que teimam em não desaparecer...Eu vou ao médio. Não são mts km não, mas 2700 de acumulado já é durinho para mim. O grande já é um outro bicho, é desafio para daqui a uns anos.
Não sei se com as restrições COVID tu podes mudar. Os GF tem avisado nos emails que n podes mudar a meio ainda se deve manter essa medida.
Sim, temos de combinar isso por acaso consegui trazer o peso para o que tinha imaginado antes da Estrela. Vou amanhã fazer o último ensaio na Lousã. Espinhal para cima, Lousã até Trevim e subir novamente por Castanheira Pera. A ver como me sinto.És de Coimbra? Temos de ir fazer um treino juntos. Tenho andado esta semana a subir alguma coisa. Sinto-me já com mais força, os kilos é que teimam em não desaparecer...
Até ia contigo mas ainda nao estou capaz. Mas amanha em principio vou para a Covilhã, e faço por lá o estagio. Queria subir o Adamastor, e ver como me sinto numa volta com um acumulado do tipo. Já fiz no ano passado uma volta parecida ao medio fondo, e ia caindo para o lado....Sim, temos de combinar isso por acaso consegui trazer o peso para o que tinha imaginado antes da Estrela. Vou amanhã fazer o último ensaio na Lousã. Espinhal para cima, Lousã até Trevim e subir novamente por Castanheira Pera. A ver como me sinto.
Bos Viagem e força nas pernas eheheh e vemo-nos em SeiaAté ia contigo mas ainda nao estou capaz. Mas amanha em principio vou para a Covilhã, e faço por lá o estagio. Queria subir o Adamastor, e ver como me sinto numa volta com um acumulado do tipo. Já fiz no ano passado uma volta parecida ao medio fondo, e ia caindo para o lado....
Palavras sábias;Sem grande preparacão e experiência não arriscava fazer o granfondo. É o mais dificil neste momento que há em Portugal. O Medio não é assim tão fácil também, mas faz-se bem.
Isto?Não sei se é o tópico correto mas... Alguém já fez a Maratona dles Dolomites ?
Não, esta é um bocadinho mais barata.Isto?
Queria ver se fazia para o próximo ano... mas tem que me sair primeiro o euromilhões...
Ok, essa é uma prova só de um dia, a da Haute Route são 5 etapas.Não, esta é um bocadinho mais barata.
3 Starting order: (beware of the closing of roads) Division into groups as follows (times refer to the 2017, 2018, 2019 and 2021 marathons):
1) Group A at 6.30 a.m. 138km W under 7h 00 mins | M under 5h 20 mins
106km W under 5h 00 mins | M under 3h 45 mins
Platinum and Crystal registrations
2) Group B following 138km M under 6h
106km M under 4h 30 mins
All Women not starting in the 1st group
Gold registrations
3) Group C 1 minute after the previous group 138km M under 8h
106km M under 6h
Registrations not subject to the draw: packages, fidelity-members (except those entitled to a previous grid)
4) Group D 1 minute after the previous group Those who do not come under the time limits shown above.
Registrations not subject to the draw: packages, 2021 cancellations (except those entitled to a previous grid).
9 Participation fee:
140,00 € + 10,00 € for the guarantee deposit of the chip
Boas!
Alguém tem ideias de ir ao Granfondo da Serra da Estrela?
Eu estou com ideias de, mas ainda não me decidi... queal a modalidade...
Sou só eu que acho o percurso do Médio Fondo excessivamente curto?
Não seria uma coisa mais equilibrada, acompanhar o Granfondo até ao Adamastor, e depois continuar até à Torre?
Acho que se optar pelo Médio, depois fica a saber a pouco, se optar pelo Granfondo fico com medo de não conseguir acabar...
Posso me inscrever no Granfondo e depois na hora encolher-me como um coninhas, e optar pelo Médio?
Alguém me ajuda?
As melhoras amigo. Qnt á inscrição, em 2021 lesionei-me em Junho e bastou um e-mail a perguntar se era possível mudar para 2022 e disseram logo que sim e que o iam fazer sem QQ custo. Podes tentar.Boas...eu eu principio tenho a minha inscriçao a venda ( testei hoje positivo ao covid19 ) e nao sei se alguem da minha equipa quererá ficar com a minha inscriçao... por isso... se te decidires a ir...da-me um toque... pode ser que ainda tenha a minha inscriçao disponivel
ObrigadoAs melhoras amigo. Qnt á inscrição, em 2021 lesionei-me em Junho e bastou um e-mail a perguntar se era possível mudar para 2022 e disseram logo que sim e que o iam fazer sem QQ custo. Podes tentar.
As melhoras e que tudo corra bem
Segunda já me decido. Envio te depois PM. Mas de qq modo a quarentena sao 5 dias, deves ficar apto!Boas...eu eu principio tenho a minha inscriçao a venda ( testei hoje positivo ao covid19 ) e nao sei se alguem da minha equipa quererá ficar com a minha inscriçao... por isso... se te decidires a ir...da-me um toque... pode ser que ainda tenha a minha inscriçao disponivel