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Olá Guest , participa na discussão sobre o futuro desta comunidade neste tópico.
Provas/Granfondos Amadoras Estrada 2022
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{the_crow}
Well-Known Member
Tenho estado doente basicamente desde o inicio do mes.. Nao vou de certeza absoluta
Trizade
Well-Known Member
Duríssimo, pelo menos para mim
Só 110 chegaram a completar o Granfondo.
Deve ter sido bem duríssimo...
E em termos de objetivos? Tinhas alguns? Conseguiste cumprir?
A sério?
Quanto tempo deram para o corte?
Duríssimo, pelo menos para mim
Só 110 chegaram a completar o Granfondo.
A confirmar-se em boa hora o fizeram!
Eu fiz o médio… foi uma prestação fraca mas acabou por correr normal tendo em conta o que (não) tenho treinado.
O médio já era durinho, o grande já dava para deixar um gajo a pé!
Era o Hernani? Um cavalão?
Não fixei o nome. Mas deve ter ficado pouco atras de mim. Tenho de ir ver as classificações.
Deve ter sido esse Hernani… para quem tem mais de 75kg anda muito bem mas sofre um bocado nas subidas.
O meu irmão foi ao grande. Ia com uns 5 ou 6 atrás do Mayo e do Freitas na entrada da da Sra. da Graça… depois vomitou umas 6 vezes durante a subida e demorou 45’ a fazer das Merendas ao topo. Caso não fosse eu e o outro a “obrigá-lo” a ir lá acima ele teria desistido. Chegou lá acima completamente vazio… até meteu pena!
Mesmo assim ainda fez 4 em M40…
Pelo menos os cereais do pequeno almoço que tomou às 6:20 da manhã sairam por digerir!
E eram 13h…
Vocês não! Eles! Eu ainda hoje parecia um arado!
Que mude se pequeno almoço xiça que pouca sorte. Isso ja devia estar na tripa
Há dias assim… é fdd mas é a vida. Levantar a cabeça e siga…
petrix
Well-Known Member
Realmente foi duríssimo!!!
Bem mais difícil do que o do ano passado em que eram praticamente 3 subidas... este ano foi bem complicado, foi tentar encontrar as piores subidas da zona e colocá-las todas no Granfondo... até a chegar a Ermelo tiveram que inventar umas subidas em paralelo...
Quem foi que chamou por mim penso que a subir a Sra. da Graça?
Cheguei completamente de rastos... andei com o grupo da frente até Ribeira de Pena, depois fui sempre sozinho até ao último km onde perdi algumas posições...... estava mesmo mal...hehehe
Nota 10 para o almoço...
Bem mais difícil do que o do ano passado em que eram praticamente 3 subidas... este ano foi bem complicado, foi tentar encontrar as piores subidas da zona e colocá-las todas no Granfondo... até a chegar a Ermelo tiveram que inventar umas subidas em paralelo...
Quem foi que chamou por mim penso que a subir a Sra. da Graça?
Cheguei completamente de rastos... andei com o grupo da frente até Ribeira de Pena, depois fui sempre sozinho até ao último km onde perdi algumas posições...
... estava mesmo mal...heheheNota 10 para o almoço...
petrix
Well-Known Member
Ontem foi numa cantina, tinha massa com frango, massa com atum, fruta, pão, bebidas, bolinhos miniatura e café... ainda deu para repetir mais do que uma vez...
Normalmente dão uma covete miniatura com a massa que não chega a nada...
Realmente foi duríssimo!!!
Bem mais difícil do que o do ano passado em que eram praticamente 3 subidas... este ano foi bem complicado, foi tentar encontrar as piores subidas da zona e colocá-las todas no Granfondo... até a chegar a Ermelo tiveram que inventar umas subidas em paralelo...
Quem foi que chamou por mim penso que a subir a Sra. da Graça?
Cheguei completamente de rastos... andei com o grupo da frente até Ribeira de Pena, depois fui sempre sozinho até ao último km onde perdi algumas posições...
Nota 10 para o almoço...
Fui eu... tentei dar-te um bocado de ânimo, vinhas com má cara.
Eu acho que o maior problema de ontem, para além das subidas duríssimas do grande, foi o ritmo violento que colocaram logo na subida de Gandarela. O pessoal mais pesado que ia fazer o mini sabia que não podia entrar na sra. da Graça com os trepadores... então a Gandarela foi um festival. Houve muita gente que queimou muitos cartuchos aí...
Trizade
Well-Known Member
petrix
Well-Known Member
Aquilo já vinha a conta gotas se não cortassem ia chegar pessoal já perto do fim da tarde... não estou a exagerar.