Amigo, para um marialva com um ego tão grande isso é fraquinhoooo....Kostaviks sem ir confirmar.
Foram 240W quando o pulso subiu. Numa hora.
Abraço
Amigo, para um marialva com um ego tão grande isso é fraquinhoooo....Kostaviks sem ir confirmar.
Foram 240W quando o pulso subiu. Numa hora.
Se não precisas que te cumprimente, para a próxima disfarça melhor, porque bem tentaste
Concordo. Gajos armados em "prós" e que andam nisto á uns 10 anos ou mais a se quererem comparar a um que anda nisto mais á séria á 1 ano. LOLOutra vez a medição de pilinhas por aqui?
Não querem criar um grupo no whatsapp para vocês andarem nessas tretas e picardias? Isso tem 0 interesse para quem anda aqui
Desculpa o off-topic, mas infelizmente continua a haver pessoas muito mal formadas... Não foi de mim que partiu a picardia.Outra vez a medição de pilinhas por aqui?
Não querem criar um grupo no whatsapp para vocês andarem nessas tretas e picardias? Isso tem 0 interesse para quem anda aqui
Foste ali tentar cumprimentar e o que levaste foi desprezo...
O gozo que me deu. Mas a tua cara de mau não assusta nem crianças...
Ah e cheirei tantas rodas como tu, afinal não fizeste mais que isso.
Em breve num Granfondo perto de si... a estrada encarrega-se de por cada um no seu lugarTentar cumprimentar? LOL acorda pra vida
Acabando com isto fica só a nota:
Nunca penses que conheces as capacidades dos outros nem que és melhor que tudo e todos. Não és.
Em relação a mim enganaste-te e muito.
"Abraço"
O que menos gosto?
Alguns armados em gringos que tem a mania que andam muito e são arrogantes e depois, vai na volta, e não são afinal grande coisa, e piu...
Aqueles que cumprimentas e não falam...
Bogas, tu que tens treinado a sério nos últimos tempos sabes tão bem como eu de como é difícil melhorar a performance! Sabes que quanto mais alto se está mais difícil é de subir! Tu evoluíste bem, treinaste duro, trabalhaste com muita determinação, mas isso não te deve tirar a lucidez e o bom senso. Tu como um tipo informado nestas coisas de treinos e números tens a obrigação de saber que estás a milhas do membro em questão. Isto nem é conversa para se ter aqui mas já que foi levantada não quero deixar de o dizer.
Não te iludas com o resultado de ontem, continua a treinar como tens feito mas não te iludas com o "feito"... se o fizeres a decepção será grande.
Desculpem o offtopic, mas como foi aqui falado em treino e numeros, deixo aqui uma pequena questão que talvez o bogas e outros me possam ilucidar.
Uma pessoa para evoluir, só o consegue fazer se conhecer bem os numeros?, ou seja simplesmente andar de forma concistente, 4 a 5 x por semana, e quando digo andar, não é andar a passear, mas sim a tentar superar-se a ele proprio, quer seja naquela subida que faz com regularidade, ou algo do genero, não sei se me estou a fazer etender.
E quando digo evoluir, não ao ponto de ganhar uma prova amadora.
Consegue-se evoluir dessa forma, ou vai chegar a uma altura em que se tem que olhar para os numeros?
Obg
As minhas desculpas....sorryPessoal não minem o tópico.
@Mendas tens muitos tópicos para se discutirem questões relacionadas como treino
- http://www.forumciclismo.net/index.php?threads/potencia-perfis-e-treinos.11987/
E mais em Treino e Saude - http://www.forumciclismo.net/index.php?forums/treino-e-saúde.20/
Desculpem o offtopic, mas como foi aqui falado em treino e numeros, deixo aqui uma pequena questão que talvez o bogas e outros me possam ilucidar.
Uma pessoa para evoluir, só o consegue fazer se conhecer bem os numeros?, ou seja simplesmente andar de forma concistente, 4 a 5 x por semana, e quando digo andar, não é andar a passear, mas sim a tentar superar-se a ele proprio, quer seja naquela subida que faz com regularidade, ou algo do genero, não sei se me estou a fazer etender.
E quando digo evoluir, não ao ponto de ganhar uma prova amadora.
Consegue-se evoluir dessa forma, ou vai chegar a uma altura em que se tem que olhar para os numeros?
Obg
Ora bem vamos abrir aqui um sub-tópico: Coisas que "gostamos menos" nos fóruns.
Começo eu:
1. gente que fala em público matéria que é privada e que nada interessa aos restantes;
2. gente que mede carros, bicicletas, pilas ou mamas;
3. gente que não conhece o conceito de mensagem pessoal:
4. gente aziada (infelizmente não é só nos fóruns, facebooks e afins);
Cumprimentos a todos os que não entram nestas trampas...
Ora bem vamos abrir aqui um sub-tópico: Coisas que "gostamos menos" nos fóruns.