Zwift, alguém usa?

MiGuEl_82

Well-Known Member
Atenção que não sei se é muito assim, se o teu TT apenas simula até 6% mesmo que a subida seja 12% 10% 18% só vai simular sempre 6%.

E depois não confundir watts com inclinações, se vais a debitar 300w a 4% não é por passar a simular 12% que passas a debitar 500w.

Os watts é que mandam, a realidade da simulação e qual a % de inclinação que o TT simula é apenas para realismo, nao te faz mais rapido ou mais lento mesmo no Zwift, o que manda é os Watts que debitas vs inclinação no Zwift (para simplificar, tem mais coisas envolvidas claro) mas não a que o teu TT está a simular para ti
Sim eu sei isso mas a questão é que eu nem sinto esses tais 6%... Nas subidas pura e simplesmente não noto qualquer diferença.

Lembro-me de estar a subir uma parede entre os 10 e 15% de inclinação e ia a ultrapassar tds com relativa facilidade! Eu tenho 1m75 e 76/77 kgs. Mesmo considerando que não subo mal para a minha fisionomia de sprinter, tenho a perfeita noção de não faz sentido numa subida daquelas deixar td e tds para trás...
 

gfrmartins

Well-Known Member
Sim eu sei isso mas a questão é que eu nem sinto esses tais 6%... Nas subidas pura e simplesmente não noto qualquer diferença.

Lembro-me de estar a subir uma parede entre os 10 e 15% de inclinação e ia a ultrapassar tds com relativa facilidade! Eu tenho 1m75 e 76/77 kgs. Mesmo considerando que não subo mal para a minha fisionomia de sprinter, tenho a perfeita noção de não faz sentido numa subida daquelas deixar td e tds para trás...
Então isso é estranho mas não terá a ver com essa definição no Zwift em si.

Qual é o TT então? O que me parece mais é que os watts que está a dar ou a curva de potencia é que pode estar inflacionada

Porque o que interessa é os w/kg que estás a fazer, indiferente se estás a fazer 3w/kg a 0% de inclinação ou a 3% de inclinação, o que muda é a velocidade, mas isso é igual para ti como para todos os outros, a dificuldade em manteres seria a mesma
 
Sim eu sei isso mas a questão é que eu nem sinto esses tais 6%... Nas subidas pura e simplesmente não noto qualquer diferença.

Lembro-me de estar a subir uma parede entre os 10 e 15% de inclinação e ia a ultrapassar tds com relativa facilidade! Eu tenho 1m75 e 76/77 kgs. Mesmo considerando que não subo mal para a minha fisionomia de sprinter, tenho a perfeita noção de não faz sentido numa subida daquelas deixar td e tds para trás...
quando emparelhaste o rolo no zwift, escolheste o modelo certo da tacx, das hipoteses que lá te aparece?
 

MiGuEl_82

Well-Known Member
Então isso é estranho mas não terá a ver com essa definição no Zwift em si.

Qual é o TT então? O que me parece mais é que os watts que está a dar ou a curva de potencia é que pode estar inflacionada

Porque o que interessa é os w/kg que estás a fazer, indiferente se estás a fazer 3w/kg a 0% de inclinação ou a 3% de inclinação, o que muda é a velocidade, mas isso é igual para ti como para todos os outros, a dificuldade em manteres seria a mesma
É um Tacx Flow Smart
 

gfrmartins

Well-Known Member
É um Tacx Flow Smart
Ahhh ok, então está explicado :)

Também tive um desses, media bastante mais watts que a realidade :) Basta estar a dar 60/80w acima em muitas situações que pode fazer diferenças brutais em w/kg quando já se pesa pouco como tu.

Eu fazia calibrações regulares nisso, ter cuidado com a pressão do pneu e não te preocupares muito com isso em termos de comparação com outros
 

MiGuEl_82

Well-Known Member
Ahhh ok, então está explicado :)

Também tive um desses, media bastante mais watts que a realidade :) Basta estar a dar 60/80w acima em muitas situações que pode fazer diferenças brutais em w/kg quando já se pesa pouco como tu.

Eu fazia calibrações regulares nisso, ter cuidado com a pressão do pneu e não te preocupares muito com isso em termos de comparação com outros
Pesar pouco como eu? Peso 77 kg... eu diria que para 1m75 não é pouco ;)

Calibro sempre antes de andar.

Para mim não me interessa as comparações com os outros. Quero é que seja o mais realista possível e sentir mais dificuldade de que sinto na realidade...
 

gfrmartins

Well-Known Member
Pesar pouco como eu? Peso 77 kg... eu diria que para 1m75 não é pouco ;)

Calibro sempre antes de andar.

Para mim não me interessa as comparações com os outros. Quero é que seja o mais realista possível e sentir mais dificuldade de que sinto na realidade...
Não é propriamente pesado, numa metrica w/kg ires a fazer 280w e ele estar a dar 350w já faz mossa mas é mais por ai.

Agora em relação a sentir dificuldade, o que tive não fazia milagres, o max de 6% num tt de pneu é o que é, mas notava-se um pouco a aumentar a resistência, se não notas nada pode ter algum problema. algum aumento deverias sentir.

No Ecran inicial do Zwift como estás a emparelhar o TT? Como te aparece? O teu tacx está como "Controllable Trainer?
 

MiGuEl_82

Well-Known Member
Não é propriamente pesado, numa metrica w/kg ires a fazer 280w e ele estar a dar 350w já faz mossa mas é mais por ai.

Agora em relação a sentir dificuldade, o que tive não fazia milagres, o max de 6% num tt de pneu é o que é, mas notava-se um pouco a aumentar a resistência, se não notas nada pode ter algum problema. algum aumento deverias sentir.

No Ecran inicial do Zwift como estás a emparelhar o TT? Como te aparece? O teu tacx está como "Controllable Trainer?
Não te consigo dizer agora mas daqui a pouco já vejo e depois respondo-te.

Entretanto coloquei no máximo a tal opção relacionada com a resistência no Zwift. Vamos ver se assim sinto alguma diferença.

A única diferença que sinto quando chego a uma subida caso mantenha a mesma cadência são os kms/h a baixar, nada mais
 

gfrmartins

Well-Known Member
Não te consigo dizer agora mas daqui a pouco já vejo e depois respondo-te.

Entretanto coloquei no máximo a tal opção relacionada com a resistência no Zwift. Vamos ver se assim sinto alguma diferença.

A única diferença que sinto quando chego a uma subida caso mantenha a mesma cadência são os kms/h a baixar, nada mais
Então isso não é normal, provavelmente isso está como "dumb" trainer.

Quando estiveres a fazer o log in, no ecran onde aparecem os devices faz tudo de novo, seleciona um novo "Controllable Trainer", seleccionas da lista o teu modelo e experimentas outra vez
 

Davidoff

Well-Known Member
O Zwift não tem opção de criar provas só para rolos smart? Assim sabiam que estavam todos mais próximos da realidade ou estou a fazer confusão?
 

gfrmartins

Well-Known Member
O Zwift não tem opção de criar provas só para rolos smart? Assim sabiam que estavam todos mais próximos da realidade ou estou a fazer confusão?
Penso que os que estão com zpower (dumb trainers) não podem ter classificação, são desclassificados.

Provas em que eles não podem mesmo participar acho que não dá, só se forem mesmo as oficiais que tenham alguma coisa mas como o Objectivo do ZWIFT não era esse, era as pessoas treinarem, participarem, etc
 
O Zwift não tem opção de criar provas só para rolos smart? Assim sabiam que estavam todos mais próximos da realidade ou estou a fazer confusão?
O Zwift é um vídeo-jogo.

Os Smart Trainers não são todos iguais,
Os PMs não são todos iguais.

Por exemplo, troquei o BB que já estava perro, e foi uma diferença brutal!
 
O Zwift não tem opção de criar provas só para rolos smart? Assim sabiam que estavam todos mais próximos da realidade ou estou a fazer confusão?
Não. O que se utiliza é o site www.zwiftpower.com que faz uma correção dos resultados das provas. Basicamente desclassifica quem corre em categorias abaixo do seu ftp, e não considera o zpower, ou seja rolos que não tenham powermeter e em que os watts sejam calculados. Muitas das corridas principais, os resultados que valem, são os do Zwiftpower.
 

NULL

Moderador
Staff member
Não. O que se utiliza é o site www.zwiftpower.com que faz uma correção dos resultados das provas. Basicamente desclassifica quem corre em categorias abaixo do seu ftp, e não considera o zpower, ou seja rolos que não tenham powermeter e em que os watts sejam calculados. Muitas das corridas principais, os resultados que valem, são os do Zwiftpower.
Nem mais...
 

Maddog

Well-Known Member
Bem malta...se alguma vez me dissessem, que algum dia eu ia fazer 100km de rolo...eu não acreditava LOL

Pois bem, hoje o treino eram cerca de 1h15, escolhi o percurso mais plano em watopia, e no final do treino fiz uma pequena pausa, para o xixi e 2 ou 3bolachas de aveia, e continuei para bingo, e como resultado espetei-lhe 101km LOL

BTW... fiz vários kms com um dinamarquês que levava mais 100km do que eu LOL deve ter ido para os 200 fockkk