Upgrade á fininha

#44
Ai tens de treinar todas :p e mais do que a transição swim/bike, tens de treinar a transição bike/run que faz muito mais estragos
A nível muscular a T2 é muito mais violenta mas na T1 há sempre a possibilidades das tonturas. Já tinha lido sobre isto e nunca me acreditei muito até me acontecer, felizmente só me aconteceu uma vez
 

Pires

Well-Known Member
#45
As transições também se treinam claro, e a escolha do equipamento também pode ajudar a poupar tempo, em relação ao "choque" físico da troca de modalidade é uma questão de habituação e conhecimento do próprio corpo.
 

cconst

Well-Known Member
#46
A nível muscular a T2 é muito mais violenta
Verdade. Mas eu notei muito mais em distancia Sprint do que no 70.3. Em distancia curta, é tudo muito intenso. Quando saí da bike quase nem me aguentava nas canetas. No IM 70.3 em Cascais não tive dificuldade nenhuma (é tudo feito com mais tempo... até passei pela "casinha"). Também estava mais trienado... terá sido por isso?!
 
#47
Oupa!
Oi?
Onde?
DEKATELON, DECATELÃO, DEXATHELOM!!!

Caro @dimark1978,


Mesmo que o(s) orçamento(s) seja(m) reduzido(s) não significa que deva investir (upgrades) mal.
A mãezinha sempre dizia: "...pobre mas limpo / asseado..."


Por isso, a malta já lhe deu a orientação certa, e eu não fujo dela...
  • Ou escava a terra com essa enxada até ela ficar com as beiças todas rompidas, ao mesmo tempo que vai alimentando um porquinho até poder dar-lhe uma marretada e daí nascer uma nova bicla...
  • Ou trata de entregar essa ao ladrão que lhe vendeu (se é que lhe disse que era triatleta) e traz outra melhorzinha, mesmo que lhe custe desembolsar uns trocados a mais...
Em suma, quando se compra uma enxada o melhor upgrade é trocar por um arado. E isto é coisa certinha de DECATHLON!!!
 
#49
Oupa!
Oi?
Onde?
DEKATELON, DECATELÃO, DEXATHELOM!!!


Caro @dimark1978,

Mesmo que o(s) orçamento(s) seja(m) reduzido(s) não significa que deva investir (upgrades) mal.
A mãezinha sempre dizia: "...pobre mas limpo / asseado..."


Por isso, a malta já lhe deu a orientação certa, e eu não fujo dela...
  • Ou escava a terra com essa enxada até ela ficar com as beiças todas rompidas, ao mesmo tempo que vai alimentando um porquinho até poder dar-lhe uma marretada e daí nascer uma nova bicla...
  • Ou trata de entregar essa ao ladrão que lhe vendeu (se é que lhe disse que era triatleta) e traz outra melhorzinha, mesmo que lhe custe desembolsar uns trocados a mais...
Em suma, quando se compra uma enxada o melhor upgrade é trocar por um arado. E isto é coisa certinha de DECATHLON!!!
O único Triatleta que conheço está sempre a aparecer na tv e foi morto pela mulher, lol!!

Tenho é a mania que sou atleta e faço entre outras coisas alguns Triatlos e treino numa equipa de triatlo. Confesso que o meu grande objectivo para 2019 é terminar um triatlo distância ironman mas a bicicleta é para treinar, passear, competir e sobretudo para me divertir com os amigos
 

SantosDaCasa

Well-Known Member
#50
"O artigo devolvido deve ser apresentado em loja no estado em que foi comprado."

Não vejo como podem interpretar isto como: "Usar (e abusar) a bicicleta durante dois anos, devolvê-la e pagar a diferença para uma nova da Decathlon". A ser verdade, é um negócio ruinoso! :p
 

Pires

Well-Known Member
#53
O único Triatleta que conheço está sempre a aparecer na tv e foi morto pela mulher, lol!!

Tenho é a mania que sou atleta e faço entre outras coisas alguns Triatlos e treino numa equipa de triatlo. Confesso que o meu grande objectivo para 2019 é terminar um triatlo distância ironman mas a bicicleta é para treinar, passear, competir e sobretudo para me divertir com os amigos
Só a titulo de curiosidade que tempos fazes nas 3 partes num triatlo olímpico?
 
#58
Só a titulo de curiosidade que tempos fazes nas 3 partes num triatlo olímpico?
Não sou um grande exemplo para ninguém, só muito recentemente me inscrevi numa equipa e decidi treinar em condições.

Fim um Super Sprint, um Olimpico e depois 3 Half

Matosinhos Triathlon - Distancia Olímpica: 2:50:30 - 00:38:47 - 01:23:41 - 00:48:04 (o mar estava muito agreste nesse dia e muito vento na bike)

Triatlo Longo de Caminha 2018: 5:40:19 - 00:31:52 - 03:12:37 - 01:52:55

Como podes ver os tempos na bike ainda são uma desgraça, mas foram as pernas que tive nesses dias e não culpo o material
 

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Moderador
Staff member
#59
Não sou um grande exemplo para ninguém, só muito recentemente me inscrevi numa equipa e decidi treinar em condições.

Fim um Super Sprint, um Olimpico e depois 3 Half

Matosinhos Triathlon - Distancia Olímpica: 2:50:30 - 00:38:47 - 01:23:41 - 00:48:04 (o mar estava muito agreste nesse dia e muito vento na bike)

Triatlo Longo de Caminha 2018: 5:40:19 - 00:31:52 - 03:12:37 - 01:52:55

Como podes ver os tempos na bike ainda são uma desgraça, mas foram as pernas que tive nesses dias e não culpo o material
Uma desgraça?

Deixa ver se percebi... 90km com duas idas à serra d´arga e acabar com 29km/h de média? Há qualquer coisa que eu não estou a perceber...