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Tour de France 2015

plx

New Member
vamos é a ver se amanhã o sky train nao mete um ritmo no tourmalet que deixa logo o nibali sufocado.

Nibali? O Nibali ja acabou o Tour. Ontem disse que se perdesse tempo hoje que ficava muito dificil.
Mas para rematar vieram as palavras de Fuglsang apos a etapa apos o ter rebocado(e arruinado as suas hipoteses na geral) a dizer que ele mentalmente parecia rebocado.

A Astana nao faz nada o que da que pensar. Tera sido isto planeado? Voces vao ao Tour mas nada de dar nas vistas...
 

wazosky

Member
uma vantagem para a sky pode ser o desentendimento entre quintana e valverde porque qualquer um deles a tentar numa fuga pode dar dor de cabeça tanto a sky que não sabe qual ir atraz e para a própria movistar que pode ver o valverde a deixar o chefe de fila para traz, o contador ou o nibali e so seguir a roda .
 

plx

New Member
Pode ser que a etapa de amanhã nos traga surpresas. Vamos ver!
Vou mas é dar umas pedaladas :) hazta

Eu tambem. Aproveita e experimenta a tecnica do Froome.
Em vez de falar do de doping e nao sei que tambem convem ir aprendendo algumas coisas. Pela minha experiencia aquela tecnica faz maravilhas mas é dificil de manter muito tempo. Noto respiração mais facil e mais potencia. Nao sei bem o mecanismo pareço aplicar mais força por cada inspiração.
 

Carolina

Well-Known Member
Eu tambem. Aproveita e experimenta a tecnica do Froome.
Em vez de falar do de doping e nao sei que tambem convem ir aprendendo algumas coisas. Pela minha experiencia aquela tecnica faz maravilhas mas é dificil de manter muito tempo. Noto respiração mais facil e mais potencia. Nao sei bem o mecanismo pareço aplicar mais força por cada inspiração.

por acaso experimentei no outro dia um ataque dos dele, mas já estava com a pernas mal, portanto só durou uns segundos hehehe só me faltou pôr os cotovelos para fora.

imitar a do contador é que é lixado. ele faz ali uma dança qualquer nos pedais, não consigo dar com aquilo.
 

GMQ

Well-Known Member
por acaso experimentei no outro dia um ataque dos dele, mas já estava com a pernas mal, portanto só durou uns segundos hehehe só me faltou pôr os cotovelos para fora.

imitar a do contador é que é lixado. ele faz ali uma dança qualquer nos pedais, não consigo dar com aquilo.
Abanaste a cabeça e olhaste para o avanço?
 

wazosky

Member
o Problema da técnica do froome para alem de ser muito exigente a nível cardíaco , tem um pouco a ver com a relação que usas na tua bicicleta , o froome não sei o que tem usado embora varie de etapa para etapa mas o cantador e sabido que usa nas etapas de montanha muito o 52/36 11/32 se andas em rotação em andamentos muito leves não sais do mesmo sitio e o coraçao dispara , penso eu que tem que haver um bom compromisso com a relação usada para numa determinada mudança a uma determinada rotação possas fazer uma boa velocidade poupando a maquina
 

Carolina

Well-Known Member
Abanaste a cabeça e olhaste para o avanço?

não abanei a cabeça, mas por acaso até ando com a cabeça para baixo de vez em quando.

pa, eu já faço a maioria das subidas com o andamento mais leve que tenho 34-27 (eu não ando nada tá!). maior cadência é impossível XD
 

Wawando

Well-Known Member
Hello? Epa, esqueçam lá isso de andar à Froome a não ser que já treinem 25 horas por semana e estejam a pensar entrar no WT...
 

ERIC CANTONA #7

Well-Known Member
Pessoal...Eu so digo assim...217 paginas tem este topico...
O giro fechou com 205 paginas...
Este Tour ainda nao vai a meio...
Que festa...
Que espetaculo!!!
Que show!!!
Que grande Tour!!!
Pessoal...Continuem...;)
grande abraco...
218, 219, 220... e já não se fala muito do PINOT para o TOP 10, a não ser que amanhã se incorpore na fuga para tentar as "bolinhas vermelhas"...
Só que depois entra o RUI, o PURITO, o chico, o tio Zé da Farmácia, o Manel da venda... e vão todos com o Pai Natal no Comboio ao Circo!!!


Por acaso seria giro o Contador melhorar no final desta semana... mesmo perdendo mais 1, 2 minutos teríamos o homem atacar a 80km do fim... isso sim, seria épico de se ver novamente :D

Homologamente, só me ocorre de uma qualquer vitória do VINOUKOROV numa etapa do TOUR onde atacou, praticamente do km 0 e ganhou a etapa completamente isolado. (ajudem-me a efetivar e recordar o momento). Só que depois assumiu que, à revelia da equipa e sozinho, efetuou uma transfusão de sangue na véspera no hotel - sangue novo vida nova!

Ora, para amanhã: ataque de NIBALI e CONTADOR, juntos, nem a descer nem a subir - os tipos não se gramam e nestas coisas mais vale perderem os dois do que ganhar apenas um.

Para destronarem o ET, tarefa hercúlea, terão de atacar à vez. E não chega ganharem 20s em cada subida ou 40s no final de cada etapa. Só lhe darão mais conforto, motivação e vontade de cilindrar todos os demais.

Por isso, ou vemos galopadas desde o Col d'Aspin, ou mais km menos km começam-lhe a tricotar a faixa...

Nunca mais é quarta!

Cumprimentos,
 

wazosky

Member
Não e andar há froome , vi há uns tempos uma reportagem sobre o Lance Armstrong em que o Ferrari dizia logo apor a recuperação do cancro , como o Lance tinha ficado com pouca massa muscular não podia pedalar pesado então teve que aprender a pedalar em rotação , todos nos já sabemos essa historia a partir dai , começou a pedalar mais em rotação mais ritmo cardíaco +EPO = 7 tours , agora toda a gente quer pedalar em rotação , os andamentos vao ficando mais leves e algumas pessoas tem beneficiado com isso.
 

wazosky

Member
eu tenho 50/34 11/25 era o que vinha na bicicleta , moro nos açores e so sobe e desce , e estou tentado a comprar 11/29 , não comprei ainda porque e campagnolo 11vel e e uma pipa de massa , mas estou a pensar seriamente nisso
 

oliveira73

Active Member
Então e o Gallopin ninguém fala da etapa surpreendente que este gajo fez ? como é possivel ? ele sempre fez boas primeiras semanas mas esta subida não era definitivamente para ele ...
 

Carolina

Well-Known Member
eu sei que 27 dá para quase tudo, as pernas é que não lol

Então e o Gallopin ninguém fala da etapa surpreendente que este gajo fez ? como é possivel ? ele sempre fez boas primeiras semanas mas esta subida não era definitivamente para ele ...

o gallopin e o geraint thomas. é bom que rebentem nos próximos dias em conjunto com o porte.
 
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