Yankee!!! Sai a tua prescrição...
Os periféricos!! No teu caso... Vão saltar todos fora...
1. Espigao com 0 setback (como disse o Martins e muito bem)
2. Avanco com 70 mm ( porque menos eu não posso )
3. Handlebar... A largura!! Dirte-ei quAndo me deres a tua largura de ombros... Mas há 3 tipos de handlebars... (Martins, aprende mais uma )
(Compact) / (tradicional) / (anatómico)
O que tu tens aí!! É um compact...
Quero que compres um anatómico...
As manetes vão ficar com menos reach, a parte das hoods vai ser mais plana, vai tornar o acesso mais fácil.. E menos pressão nas mãos... Quando fores as drops, com o Set up que se segue vais conseguir lá chegar mais confortavelmente e tens mais espaço para as mãos...
Portanto, resumindo,
3. Handlebar anatómico ( a ver medida da largura consoante a tua medida de ombros, fico à espera que a digas...)
Ora ajustes...
Montar o espigao de 0 setback com o selim centrado nos rails...
Descer o espigao 2 cm (para já) face à altura a que este está!! A verificar!!!
Montar o avanço de 70, 1 espacador abaixo do que o que está, espacador esse, ou seja (5mm)!! Também a verificar...
Montar o handlebar compact ( medida da largura a confirmar) bem centrado em baixo a um ângulo entre 0 e 5 graus... Com as hoods colocadas ao centro...
E depois disto estar pronto... Vais fazer um vídeo, no mesmo local em que fizes-te esse!! E vamos analisar!! A posição de novo e obter feedback de tua parte, (sujeito a alterações) mas para já!! Este é o teu ponto de partida amigo yankee!! Alguma dúvida?
Quanto à aquisição do material o Martins já te deu aí uma dica, podes comprar na decathlon e de alumínio, desde que esteja em segurança, e com o devido controle de qualidade e o que interessa...
Alguma dúvida vais colocando aqui...
Grande Abraço...
Alberto,
A minha largura de ombros é 43cm.
O que recomendas?
Grande Abraço
Alberto,
Depois da tua receita completa decidi não perder tempo e começar a colocá-la em prática.
Fiz uma pequena "invenção" para simular algo que se pode assemelhar à posição final.
Ou seja, como tenho um avanço de 90mm e um espigão com 20mm de offset decidi inverter o espigão para "simular" algo que seria a posição com o avanço de 70mm e com um espigão sem recuo.
Além disso ainda baixei o espigão de selim cerca de 1,5 cm.
Aqui fica o vídeo com as novas alterações provisórias.
https://www.youtube.com/watch?v=v5917GNKu4w
Diz de tua justiça o que te parece.
Grande abraço
Yankee!!! Sai a tua prescrição...
Os periféricos!! No teu caso... Vão saltar todos fora...
1. Espigao com 0 setback (como disse o Martins e muito bem)
2. Avanco com 70 mm ( porque menos eu não posso )
3. Handlebar... A largura!! Dirte-ei quAndo me deres a tua largura de ombros... Mas há 3 tipos de handlebars... (Martins, aprende mais uma )
(Compact) / (tradicional) / (anatómico)
O que tu tens aí!! É um compact...
Quero que compres um anatómico...
As manetes vão ficar com menos reach, a parte das hoods vai ser mais plana, vai tornar o acesso mais fácil.. E menos pressão nas mãos... Quando fores as drops, com o Set up que se segue vais conseguir lá chegar mais confortavelmente e tens mais espaço para as mãos...
Portanto, resumindo,
3. Handlebar anatómico ( a ver medida da largura consoante a tua medida de ombros, fico à espera que a digas...)
Ora ajustes...
Montar o espigao de 0 setback com o selim centrado nos rails...
Descer o espigao 2 cm (para já) face à altura a que este está!! A verificar!!!
Montar o avanço de 70, 1 espacador abaixo do que o que está, espacador esse, ou seja (5mm)!! Também a verificar...
Montar o handlebar compact ( medida da largura a confirmar) bem centrado em baixo a um ângulo entre 0 e 5 graus... Com as hoods colocadas ao centro...
E depois disto estar pronto... Vais fazer um vídeo, no mesmo local em que fizes-te esse!! E vamos analisar!! A posição de novo e obter feedback de tua parte, (sujeito a alterações) mas para já!! Este é o teu ponto de partida amigo yankee!! Alguma dúvida?
Quanto à aquisição do material o Martins já te deu aí uma dica, podes comprar na decathlon e de alumínio, desde que esteja em segurança, e com o devido controle de qualidade e o que interessa...
Alguma dúvida vais colocando aqui...
Grande Abraço...
Tens toda a razão Alberto. Tal como disse, isto foi apenas um "invensão", longe de mim querer faltar-te ao respeito!
A tua receita é para cumprir e vai ser cumprida
Quanto ao guiador, parece-te bem isto?
http://www.chainreactioncycles.com/pt/pt/easton-ea50-ergo-road-bar/rp-prod125102
Grande abraço
alguém mais pro que confirme, mas acho que é algo mais tipo isto:
http://www.chainreactioncycles.com/pt/pt/ritchey-wcs-road-logic-ii-handlebar/rp-prod112190
mavic não conheço bem as gamas
O guiador era para o yankee ter ideia. Certamente haverá outros. Quanto a mavic, vou estudar. A vir será para vreve. Alguma gama que deva ver?