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tacx

Hugo13

New Member
o que eu pretendo é mesmo um progrma em que quando eu esteja a fazer rolo...possa por as variaveis que pretendo e o progrma vai me mostrando tipo em grafico ou algo do gnero...o que fazer com o tempo a correr....
eu sei que a tacx tem um software assim e que mostra em video e tudo.....mas queria um freeware mais simples....
 

pemartins

Well-Known Member
O que a tacx tem é rolos que permitem ligação a pc, que por sua vez funcionam com um software que controla a resistência do rolo e apresenta gráficos e dados sobre a potência, kms, velocidade, cadência, e também possível simulação de trajetos via google maps ou pré carregados via tracks gps.
Ora isto tudo só funciona porque o rolo é ligado ao PC.
Se o teu rolo não permite esta ligação, não é possível apresentar tais dados.
O que podes fazer é seguir alguns planos de treino que podem ser utilizados em rolos tendo em conta o tempo, a cadência, a velocidade e a resistência que o rolo oferece.
 

pemartins

Well-Known Member
isto é só um exemplo:
treino1h.jpg


Neste site encontras os vários tipos de treino: Endurance aerobic; Power; RPM; Recovery; Interval; Hill; Sprint:
http://www.tacx.com/en/experience/tacx-coach/trainingprograms/lever/endurance-aerobic.

Já agora que rolo usas?
 
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