tens uma boa subida e longa, uma delas, é estares na rotunda do pingo doce de loures e ires para uma seta que indica parque de montachique, é uma bela subida, passas por sete casas e vai ter ao parque. Tens outra subida, mesmo inclinada, que é a subida ao pé da churrasqueia, antiga coquet, na urbanização do Almirante, ao pé da escola básica maria veleda, em santo antónio dos cavaleiros. Podes também fazer a subida da serra de unhos, não é muito dificil, se tiveres já algum treino, vai-se pelo IKEA de loures e é sempre em frente.