saidas de alverca,povoa,vialonga, VFX.

[pratoni]

Para a próxima será melhor...

 

[joao.ads]

bem, o objetivo principal era 100 milles do strava e foi cumprido

e ainda fiquei a conhecer mais umas belas subidas na arrabida

http://app.strava.com/activities/41962327

 

[johny32]

Apesar do muito vento e do frio, eu e o Mepim lá cumprimos o Quarq challenge com sucesso.

Percurso

 

[joao.ads]

estava um tempo terrivel para pedalar. Cheguei a casa com os ossos a doer

 

[pratoni]

pelo que percebo a unica subida na zona da arrábida foi a dos picheleiros.

Imagino só o vento que estava para não se terem aventurado por sitios piores. Mas essa subida já ajuda a aquecer não?

 

[angel@]

estava um tempo terrivel para pedalar. Cheguei a casa com os ossos a doer

Pois, hoje foi muito melhor. Estava muito vento, mas em comparação ao dia de ontem parecia uma brisa.
Não estava a participar no desafio das 100 milhas, mas terminei a volta com 162kms e 1600m de acumulado....um dia bem passado

 

[joao.ads]

pelo que percebo a unica subida na zona da arrábida foi a dos picheleiros.

Imagino só o vento que estava para não se terem aventurado por sitios piores. Mas essa subida já ajuda a aquecer não?

essa e uma outra que eu nem sabia que existia entre setubal e a secil que é daquelas que nao aparecem no mapa mas moem

a parte da serra sem arvores era inconsciencia subila. não ia dar gozo nenhum lutar contra a bike para a manter direita.

Os picheleiros doeu muito porque apanhamos vento de frente. Na zona mais inclinada não conseguia sequer mante-la acima dos 10 km/h lol. Sempre que me levantava do selim o meu pulso e o vento mandavam-me sentar.

Agora fiquei a conhecer quase todas as subidas de estrada da arrabida e já posso desenhar uma volta a matar daquelas que é melhor ir para lá de carro

 

[johny32]

Apesar das dores nas pernas do treino semanal, do vento e da noite que ficou por ser dormida devido ao facto de ter ido conhecer um pouco da noite Portuense, acabei por só não cumprir uma subida que estava estipulada.

Fica então a voltinha de sábado até Santarém: http://app.strava.com/activities/42782561


Abraço

 

[daniel_coluer]

boa tarde
cokenim tudo bem?
para quando uma volta?

 

[cokenim]

Viva!!

Daniel comigo tudo fine!!
Eu tenho dado mais uso a de Btt deixa o tempo melhorar e combina-se uma volta ai pela tua zona.
Escolhe ai um percurso fixe e com poucos carros.
Tens andado ou é só surf?

 

[johny32]

Boas pessoal.

Se o tempo permitir, no próximo fim de semana vou atacar o montejunto.


Abraço

 

[johny32]

Volta de sábado: Forte da Casa - Montejunto - Rio Maior - Santarem

Apesar da tremenda dor de pernas e do vento contra a partir de Rio Maior...lá fiz mais uma.

 

[johny32]

Boas,

Como já não andava desde sábado, hoje lá fui eu e o Luis dar-mos uma voltinha aqui pela zona. Apesar das previsões de chuva para uma determinada hora (que de facto até acabou por cair) decidimos sair na mesma.

No cabeço de Montachique


Aqui fica a volta de hoje.

Abraço

 

[luismatos]

Boas João, só faltou o Cokenim o homem das montanhas e das terras perdidas.........

Uma feliz páscoa para todos e boa viagem.

 

[johny32]

Boas

Alguém para me acompanhar numa voltinha daqui a pouco?


Abraço

 

[Mepim]

Infelizmente não consigo, mas prepara-te para voar, está uma corrente de ar daquelas!!

 

[Cannondale_27]

Boas

Alguem para pedalar este Domingo, a partir da rotunda do Forte da Casa, Nacional 10 ??

08H estarei por lá, apareça quem puder

 

[luismatos]

Uma voltinha com o Rei da Montanha. (COKENIM)
http://app.strava.com/activities/49937233

 

[johny32]

Alguém tá com vontade de ir esticar as pernas?

 

[Magic 10]

Eu estou com vontade mas só amanha é que vou poder sair!!!

Domingo Audace na Margem Sul - Vais???