Não estou a conseguir visualizar corretamente dos dados relativos ao VO2 e FTP tanto na App android como nos relatórios da Garmin connect , consegues ?
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Power Meter - 4iii vs BePro S - Qual escolher?
- Thread starter rafa009
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Não estou a conseguir visualizar corretamente dos dados relativos ao VO2 e FTP tanto na App android como nos relatórios da Garmin connect , consegues ?
mariosimas
Well-Known Member
jocarreira
Well-Known Member
Na verdade são os Favero Assioma, Favero é a marca e BePro/Assioma são os modelos
Já estive a dar uma vista de olhos e têm muito bom aspecto, vamos lá ver nos próximos meses o que dirão as reviews e o feedback dos primeiros a comprar. De qualquer maneira acho que passam a ser (ainda mais) um concorrente directo dos PowerTap P1 tendo em conta a facilidade de instalação e os 2 protocolos de comunicação (ANT+/Bluetooth Smart) suportados.
Provavelmente a PowerTap vai ter que mexer (baixar) no preço dos P1 e quem ganha com isto somos todos nós (ou pelo menos os que compram powermeters
).
albertosemcontador
Well-Known Member
Os meus power tap com a de ontem já caíram 5 vezes, 3 delas muito violentas! Os pedais para quem não sabe são as primeiras coisas a bater no chão! Pedais guiador e manetes, mas ontem estes olhos que deus me deu viram uma Nk1k aos tombos! A voar a minha frente, bateu por tudo o que era sítio, quadro intacto, guiador e manetes, tem que levar! Novo! Manetes, tem que levar, Novas! Selim, talvez! Pedais? Bateram caraiii até quase que se ouvia o alcatrão a estalar, até fazia faísca, lol, fisicamente estão todos escancarados, mas a funcionar? Que nem novos!!!,
Já lá vão dois anos desde que os tenho!
Em 2 anos, 5 quedas!
A funcionar, como novos, problemas 0...
Às vezes mais vale pagar mais um bocadinho! E agora com os de single leg, não há justificação para gastar tanto como eu gastei, na altura que comprei só havia dual leg!
A calibrar aquilo e a trocar de bicicletas, que é a vantagem dos Pm em pedais, até da e para rir! Tempo recorde neste momento vai em 30 segundos e está pronto a andar e calibrado!
É só um testemunho, baseado no azar, realidade e experiência, pois como digo muitas vezes, o verdadeiro material, bom e de qualidade, não é realmente testado quando as coisas correm bem!! E quando as coisas correm mal! Que se testa o material de qualidade!
Power tap e power tap, assim como Quarq e Quarq e Srm e Srm, o stages bem que tentou e continua e tentar mas a nível de durabilidade, resistência, consistência, bem que não chega lá!! É só pessoal a mandar crancks dentro de caixinhas para lá e para cá pelo correio, também tenho Stages e também já fui um deles, mas nunca mais!
Agora estás marcas?
Até podem ser muito boas!! Mas eu??? Não sei!
E prefiro pagar mais um bocadinho e até, nem saber!! Lol
Se é que me faço entender!
Agora entre ter um destes e não ter nada?
Ah aí sou da opinião que quem não tem cão caça com gato, agora o gato tem que ter é um power meter!
Por isso que venha um destes!
Grande abraço...
Já lá vão dois anos desde que os tenho!
Em 2 anos, 5 quedas!
A funcionar, como novos, problemas 0...
Às vezes mais vale pagar mais um bocadinho! E agora com os de single leg, não há justificação para gastar tanto como eu gastei, na altura que comprei só havia dual leg!
A calibrar aquilo e a trocar de bicicletas, que é a vantagem dos Pm em pedais, até da e para rir! Tempo recorde neste momento vai em 30 segundos e está pronto a andar e calibrado!
É só um testemunho, baseado no azar, realidade e experiência, pois como digo muitas vezes, o verdadeiro material, bom e de qualidade, não é realmente testado quando as coisas correm bem!! E quando as coisas correm mal! Que se testa o material de qualidade!
Power tap e power tap, assim como Quarq e Quarq e Srm e Srm, o stages bem que tentou e continua e tentar mas a nível de durabilidade, resistência, consistência, bem que não chega lá!! É só pessoal a mandar crancks dentro de caixinhas para lá e para cá pelo correio, também tenho Stages e também já fui um deles, mas nunca mais!
Agora estás marcas?
Até podem ser muito boas!! Mas eu??? Não sei!
E prefiro pagar mais um bocadinho e até, nem saber!! Lol
Se é que me faço entender!
Agora entre ter um destes e não ter nada?
Ah aí sou da opinião que quem não tem cão caça com gato, agora o gato tem que ter é um power meter!
Por isso que venha um destes!
Grande abraço...
albertosemcontador
Well-Known Member
Pedais power tap com 2 anos e 5 quedas!! Sempre a andar! Assim de repente diria que em 2 anos cerca de 30000 kilometros, andaram em todas as minhas bicicletas, comigo para todo o lado, a única coisa que tive que trocar foram as pilhas, de inverno e cerca de 1 por mês, mas isso com uma allen key e pilhas destas? Dá um aviso quando está low e troco sempre em casa e caso uma emergência, a meio de uma volta, que graças ao aviso nunca aconteceu, até entro numa bomba de gasolina e até lá eu se quiser compro as put@s!!
De verão e com bom tempo é uma pilha de 3 em 3 meses! Mudar a pilha são 2 minutos! Allen key! E está andar! Não é preciso mais nada!
Estado deles depois da queda de ontem
Equipamento assim! É o que é!! Não há mas nem meio mas!
Isto sim!! E estar contente!
Não é ir e vir ali ao café dar dois peidos e digo que estou satisfeito! Lol
Grande abraço...
De verão e com bom tempo é uma pilha de 3 em 3 meses! Mudar a pilha são 2 minutos! Allen key! E está andar! Não é preciso mais nada!
Estado deles depois da queda de ontem
Equipamento assim! É o que é!! Não há mas nem meio mas!
Isto sim!! E estar contente!
Não é ir e vir ali ao café dar dois peidos e digo que estou satisfeito! Lol
Grande abraço...
jocarreira
Well-Known Member
Essa é uma das diferenças que justifica alguma da diferença de preço para os BePro, a qualidade de construção e fiabilidade paga-se. Vamos lá ver daqui a uns meses qual é o feedback destes Assioma
Sim está tudo a funcionar corretamente, nunca tiveste valores de FTP e VO2?
Expõe o caso à 4iiii que o suporte funciona bem.
mariosimas
Well-Known Member
5m AVG power
O Garmin connect faz uma estimativa do VO2 baseado nos dados do medidor de potência e medidor de frequência cardiaca.
https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/edge520/EN-US/GUID-E7F8B9B6-ED95-49A6-998F-B21DB8DA4734.html
Ahhhh Muito bem! Desconhecia... já estava a ficar confuso, um PM a ler VO2. Acaba por ser uma estimativa.
Os valores apresentados são semelhantes ao reais?
@NULL
Quando se fala em teste vo2 feito na estrada, é a potência máxima que consegues fazer durante 5 min (como o mariosimas referiu).
"The best way to do this is to perform a VO2 max test, e.g. five-minute all-out test. Most people can maintain their VO2 max for about 3 to 8 minutes. So a five-minute test will come close to VO2 max for most people."
Há muyita info na net, por exemplo este artigo:
http://www.trainingandracingwithapowermeter.com/2010/06/how-to-estimate-vo2max-using-power.html
Quando se fala em teste vo2 feito na estrada, é a potência máxima que consegues fazer durante 5 min (como o mariosimas referiu).
"The best way to do this is to perform a VO2 max test, e.g. five-minute all-out test. Most people can maintain their VO2 max for about 3 to 8 minutes. So a five-minute test will come close to VO2 max for most people."
Há muyita info na net, por exemplo este artigo:
http://www.trainingandracingwithapowermeter.com/2010/06/how-to-estimate-vo2max-using-power.html
Sim, eu percebo. A questão é saber se alguém daqui já comparou os dados obtidos através de um teste ergoespirométrico com os obtidos através dos cálculos de FC e Potência.
Eu nunca fiz o teste, mas tens aqui algumas pessoas a dizer que os valores são aproximados:
http://forum.slowtwitch.com/forum/S..._from_Garmin_520_-_good_correlation_P5823259/
Eu acho que para non-pros os testes em lab n servem para nada pq depois n têm aplicacao pratica. E o que for aplicavel na pratica podes recolher com testes na estrada.
Se quiseres ser pro a conversa é outra, é como avaliar cavalos de corrida, a genética e cabeça têm que ser dissecadas para avaliar o investinebto.
Agora para nós, weekend-warriors, granfondo fighters ou o maior do bairro? Mais vale investir o tempo e dinheiro num powermeter e alguém que nos ajude a "ver o filme" e a treinar bem.
Els testes na estrada sao directamente aplicáveis.
X power 5min? Entao é esse o power que tens p fazer ataques curtos e nao uses muitos.
X power 20min? Tiras 5% e é o power que tens para uma hora a la muerte. Subidas longas n podes passar desse valor.
A FC media nos 10min do meio dos 20min foi Y entao nao passes muito disso ou vais acumular lactato e perder performance rapidamente.
Enfim, o que quero dizer é que os testes na estrada sao mais uteis do que em lab.
Mesmo que em lab saibas com mais orecisao as valiacoes do lactato, etc tens +- a mesma info c testes na estrada.
Tudo isto agé um certo nivel, claro. Mas quantos de vós estão nesse nivel? Eu nunca lá vou chegar...
Se quiseres ser pro a conversa é outra, é como avaliar cavalos de corrida, a genética e cabeça têm que ser dissecadas para avaliar o investinebto.
Agora para nós, weekend-warriors, granfondo fighters ou o maior do bairro? Mais vale investir o tempo e dinheiro num powermeter e alguém que nos ajude a "ver o filme" e a treinar bem.
Els testes na estrada sao directamente aplicáveis.
X power 5min? Entao é esse o power que tens p fazer ataques curtos e nao uses muitos.
X power 20min? Tiras 5% e é o power que tens para uma hora a la muerte. Subidas longas n podes passar desse valor.
A FC media nos 10min do meio dos 20min foi Y entao nao passes muito disso ou vais acumular lactato e perder performance rapidamente.
Enfim, o que quero dizer é que os testes na estrada sao mais uteis do que em lab.
Mesmo que em lab saibas com mais orecisao as valiacoes do lactato, etc tens +- a mesma info c testes na estrada.
Tudo isto agé um certo nivel, claro. Mas quantos de vós estão nesse nivel? Eu nunca lá vou chegar...
mariosimas
Well-Known Member
O wawando fala de power no vo2max. Tu falas na maxima capacidade de absorção de oxigénio, o Vo2max. Os dois valores são diferentes como e bom de ver. O wawando tem uma visão mais pratica da coisa.
O que estamos a falar é estimar o VO2 Max, isto é, a capacidade do indivíduo na absorção do oxigênio e o seu tratamento e envio para os tecidos.
A minha primeira questão nasce da dúvida de através de um PM determinar o VO2 max. Rapidamente percebi que através da Potência e da FC é possível estimar o VO2 Max.
Como estávamos a falar de VO2 Max não se pode falar em dois valores diferentes, só há um. Se estivermos a falar de Potência falamos em Watts.
Como determinas o power no VO2 Max sem saberes o Vo2Max? O que eu percebi foi o contrário, determinas o Vo2 Max através da potência e da fc.