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Pedaladas...

carlosevpinto

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Quero agradecer desde já toda a ajuda que me foi facultada (directa ou indirectamente) quando andava em "prospeção" para me aventurar no mundo das fininhas.

Porque um fórum serve para partilhar e nos ajudar a "crescer", este tópico servirá para repartir as minhas humildes experiências.

Decisão tomada no veículo (Btwin Triban 3),
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iria fazer a minha volta inaugural em meados de Julho num percurso estudado ao pormenor:
- Cruzamento Ameal (Circunvalação) até à praia de Matosinhos
- Fazer a marginal até ao Freixo e voltar a apanhar a Circunvalação,
- Descendo até ao ponto de partida.
Mas o meu parceiro de viagem demoveu-me, já que nesse dia (Domingo) iriam decorrer umas regatas no Douro e seria previsível alguma multidão na zona da Ribeira/Foz……
Sugeriu uma incursão até ao Aeródromo de Vilar de Luz, ao qual concordei.
Confesso que não conhecia o caminho e gostei do sossego do trânsito, da experiência única que tive a conhecer o funcionamento das mudanças e do conhecimento dos meus próprios limites.
A ida correu lindamente, principalmente a descida, depois do Aeródromo, até uma fábrica abandonada, que ficava onde começava o paralelo.
O que veio a seguir (agora dá-me vontade de rir), foi fruto da minha má gestão de esforço, pois ataquei com força na subida e assim continuei até chegarmos quase à Areosa, onde fiquei cheio de cãibras e fui literalmente obrigado a parar (cheio de dores).
Descansei uns 10 a 15 minutos e voltamos a pedalar, agora a um ritmo mais moderado.
Apenas sei dizer que fiz um total de 48 kms e “fui mordido pelo bichinho”.
Se os joelhos me deixarem, a bicicleta não terá descanso!!!!!!!!!
 

carlosevpinto

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Durante a última quinzena de Julho e, de férias no Minho, fiz algumas incursões solitárias:
- Vila Praia Ancora - Seixas - Vila Praia Ancora


- Vila Praia Ancora - Ponte de Saim - Outeiro - Perre - Viana Castelo - Vila Praia Ancora

- VPA - Viana - Stª Marta Portuzelo e regresso


- VPA - Cerveira - VPA


- VPA - S.Lourenço Montaria - Lanheses - Viana - VPA (este percurso, para mim, foi o ex-libris das minhas voltas até hoje - adorei não só o percurso mas acabei a volta com uma grande sensação de conquista. Bem sei que, os parcos 52 kms, para muitos de vocês, são um passeio pela vizinhança, mas a mim souberam que nem ginjas!!!!!!!!!)






Acabei as férias com um total de mais de 250 kms na bicicleta e um sorriso de orelha a orelha!!!!!!!!
 

carlosevpinto

New Member
É verdade Testarossa, zona lindíssima!

Regressado ao trabalho (custa mas tem que ser), aproveitei o feriado para dar uma perninha e finalmente concretizei a volta que tinha idealizado para a minha 1ª incursão.

Aproveitei a hora da sesta do meu rebento e fiz-me à estrada, aproveitando para testar uma aplicação android que havia instalado, à dias, no telemóvel com o nome "Os meus percursos".

Desço a circunvalação até à praia de Matosinhos e percorro toda a marginal em direcção ao Freixo.

Confesso que a zona depois da Ponte D.Luis até ao Freixo era muito agradável, com pouco trânsito (até fiquei com ideias de continuar em direcção a Entre-os-Rios, mas os deveres familiares acordaram-me a tempo deste devaneio.....)

Do Freixo, foi só apanhar a Circunvalação e descer até ao Ameal.

Já em casa, fiquei pasmado com a quantidade de informação que é possível obter com a aplicação android, senão vejam:

"Criado por Os Meus Percursos no Android.

Nome: 15/08/2012 14h12
Tipo de atividade: ciclismo
Descrição: -
Distância total: 29,17 km ( 18,1 mi)
Tempo total: 1:28:09
Tempo de deslocação: 1:20:52
Velocidade média: 19,85 km/h ( 12,3 mi/h)
Velocidade média de deslocação: 21,64 km/h ( 13,4 mi / h)
Velocidade máxima: 45,00 km/h ( 28,0 mi/h)
Ritmo médio: 3,02 min/km ( 4,9 min/mi)
Ritmo médio de deslocação: 2,77 min/km (4,5 min/mi)
Ritmo mais rápido: 1,33 min/km (2,1 min/mi)
Altitude máxima: 207 m ( 678 ft)
Altitude mínima: 53 m ( 173 ft)
Diferença de altitude: 338 m ( 1108 ft)
Inclinação máxima: 8 %
Inclinação mínima: -13 %
Gravado: 15/08/2012 14h12"



 
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