Viva Anasofia e para os outros
As 8 Horas e uma excelente hora para treinar , pois ainda se anda umas 4 a 5 horas a pedalar
Nos geralmente fazemos entre as 90km a 110km ao Domingo.
Este grupo foi criado para que ninguem pedale sozinho
https://www.facebook.com/groups/733808823301411/
Existe sempre percursos mais exigentes que outros pois o pessoal muitos comessaram do 0 e aos poucos cada vez estamos aproximar uns dos outros em relação andamento.
Mas neste grupo , quando alguem fica para traz existe sempre intrajuda .
No grupo do facebook existe sempre um dos mentores que poe o trajecto que se vai fazer no domingo.
Mas não a nada como arriscar seram sempre bem vindos