Malta do Algarve

[Ricky Rock]

Fui muito bem recebido, obrigado desde já ao Carlos, que me levou à Foia, na companhia do Luis e mais 2 companheiros, e ainda me mostraram a entrada "oficial" para a " melhor" subida à Picota. Não fomos lá nesse dia, mas fui lá sozinho explorar mais tarde, e adorei aquilo, sobe bem, numa estrada muito estreita e isolada espectacular.

 

[trepadores da Figueira]

@Ricky Rock não tens nada que agradecer, pois sempre gostei de receber bem a malta que vem de fora, para não pensarem que o Algarve é só a estrada 125 e pouco mais, nós é que tivemos muito pouco tempo para conversar-mos porque se não dava-te meia dúzia de estradas onde tenho a certeza que gostarias de dar por lá uma voltita, fica para uma próxima vez ok
Podes dar aqui uma olhada.

http://www.gpsies.com/home.do#10_37.137634_-8.5343991_p

percursos >>> cfranco código postal 8500/130 Figueira – Portimão.

Um abraço.

 

[Pacha]

Uma ajudinha no acesso à Picota...

Quem vem do Porto de Lagos, chega a BP de Monchique, corta à direita para o Alferce e depois?

Obrigado

 

[trepadores da Figueira]

Olá companheiro Pacha isso do caminho para a PICOTA está mais que memorizado não há duvida alguma onde virar , há é muita gente que diz que vai há Picota , mas só anda há volta da Picota não vai lá a cima, porque ir lá a cima, na é para todos isto em bike de ciclismo, certo.

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Hoje mais uma voltinha com a malta Rotunda das Cardosas eu terminei a minha volta com 90kms bom treino com boa companhia e bom andamento,
Ate Quinta-feira na Igreja da Penina.
XAU E BONS TREINOS.

 

[trepadores da Figueira]

Pelo que estive vendo agora no >> WINDGURU << deve dar para fazer um treino amanha vamos ver.

http://www.windguru.cz/pt/index.php?sc=30166

xau bons treinos

 

[trepadores da Figueira]

Hoje o tempo ainda deixou dar uma voltinha apareceram pouco com medo da chuva mas afinal fez uma manha excelente para andar de bike, vamos ver com vai ser sábado.

Xau e bons treinos

 

[trepadores da Figueira]

Que belo Treino, sem chuva o Windguru até ao momento não tem falhado e hoje mais uma vez acertou em cheio, portanto excelente treino sem chuva.

Da minha parte é que poderia ter ficado em casa, não sei o que se passava com o meu metabolismo que o corpo não correspondia a grandes esforço, dias melhores vira.

Amanha mais uma vez com o PPL da Rotunda das Cardosas.

Vamos ver como me vou sintir.

Xau bons treinos

 

[trepadores da Figueira]

Hoje senti-me bem melhor, apesar de chegar bem empenado a casa hehehe bom.

Mais um belo dia para por a bike na estrada, hoje com é habitual aos domingos com a malta que se junta-se na Rotunda das Cardosas, e hoje a volta foi para os lados de Paderne / Ferreiras.

Portimão, Lagoa, Silves, Messines, Paderne, Purgatório, Ferreiras, Algoz onde paramos para beber um cafezito, de novo na estrada em direcção a Silves, Odelouca, Porto Lagos, Portimão para mi Figueira, voltinha de 3 dígitos bem bom.

Xau e bons treinos.

 

[trepadores da Figueira]

Aqui fica a volta de hoje em track:

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=koxuljmwthqgiyyn

XAU

 

[Via Rapida]

Bela volta, a malta estava bem-disposta hoje, nem um minuto de desanco, boa volta com alto andamento.
Um abraço.

 

[trepadores da Figueira]

Oi V R pois quando aparece certos companheiros, nas Cardosas é mais que certo que mais cedo ou mais tarde aquilo anda de mota, quem têm gasolina vai quem não têm fica para traz, vá lá que no meio daquilo todo ainda há um certo companheiro que é um autêntico cavalheiro, que preferem levar o andamento mais regular, duque aos esticões. Parabéns para ele ( JC. )

Amanha como estou a prever irei fazer um trajecto do Audace do dia 04/12/2011, para fazer o reconhecimento.

Xau e bons treinos.

 

[trepadores da Figueira]

Olá hoje como me tinha proposto foi fazer o reconhecimento do Audace de Portimão Torrado Bikes sai de casa as 08:00 seguiu a trajecto marcado: Portimão, Lagoa, Silves, Messines, Alte, Benafim, Salir, na subida de aceso, antes da subida do Barranco do Velho direcção Loulé, Pedreira, paragem no café bomba de gasolina >> Bifana Real II << Boliqueime, viragem sentido Portimão, Patâ , Ferreiras, Guia, Alcantarilha, Lagoa, Portimão , e terminei, a volta junto a loja Torrado Bikes.


Nos últimos 35 kms com alguns aguaceiros mas que até souberam bem.

Aqui vai o dados da volta do meu polar:
Volta de >> 137kms
Tempo total de volta >> 5:37 h
Media de >> 25.6 km/h
Velo Max >> 73km/ h
Acumulado >> 1340.

bons treinos

 

[trepadores da Figueira]

Sábado voltinha bem animada até BENSAFIM e depois pelo Barão de São João, no regresso um vento forte de frente que fez com que o andamento fosse mais lento.
Boa volta com boa companhia.
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Domingo volta com o PPL da Rotunda das Cardosas, com os ciclistas presentes deu logo para ver o que iria suceder, volta decidida ir até Aljezur, logo nos primeiros kms já havia gente destacada, foi sempre assim até ai FIM, como era de prever logo muito sedo alguma malta abdicou de ir naquele ritmo.

E eu também tive que abdicar de ir naquele ritmo pois era elevadíssimo, e por isso eu e mais uns quantos colegas voltamos ao Espinhaço do Cão, porque senão o empeno ainda era maior.

De salientar que hoje mais uma vez vento muito forte, mas sem uma pica de chuva.

Xau bons treinos.

 

[gosto de pedalar]

ola malta o k se passou honte que eu nao estive presente logo me contem ok abraços

 

[gosto de pedalar]

ontem contam

 

[trepadores da Figueira]

Hehehehehehe com que então gostas de pedalar.

Pois no domingo era o dia certo para pores em pratica >>> gosto de pedalar <<<


No meu típico anterior esta lá o que se passou mais ou menos no domingo.

xau vai pedalando

 

[trepadores da Figueira]

hehehehe de ferias 10 dias há que aproveitar para planear a preparação para o Tróia / Sagres
HOJE
Uma voltita soft com o ppl a igreja, boa volta ritmo baixo, em boa companhia.
Amanha há mais, vamos ver como é.

Xau bons treinos

 

[Via Rapida]

Carlos vais andar com quem amanha onde a que horas SFF.

Um abraço.

 

[trepadores da Figueira]

Vamos as 08:30 junto á loja G RIDE, com quem vou olha também não sei quem vai aparecer, convidaram para aparecer, e eu com estou de ferias vou aproveitar.

Xau bons treinos.

 

[trepadores da Figueira]

Voltinha de 77 kms em bom ritmo num sobe e desce constante, com boa companhia portanto mais um excelente dia de treino.

xau e bons treinos.