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Olá Guest , participa na discussão sobre o futuro desta comunidade neste tópico.
Lisboa - Algarve
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trepadores da Figueira
Well-Known Member
Sim quem já fez o colega e amigo Nolimits fala com ele envia lhe uma MG
ISSO DÁ PARA FAZER NUM DIA
ISSO DÁ PARA FAZER NUM DIA
super.byke
New Member
300 km em 1 dia faz quem já tem bastante preparação
300 km em 2 dias é possível de fazer para quem já frequentemente consegue fazer 100 km ao domingo
300 km em 3 dias é acessível à maioria dos cicloturistas
agora 40 km por dia... bem isso a grande maioria dos cicloturistas fazem em 2 horas... parece-me muitos poucos km's por dia, a menos que o objetivo seja o de "fazer férias"
300 km em 2 dias é possível de fazer para quem já frequentemente consegue fazer 100 km ao domingo
300 km em 3 dias é acessível à maioria dos cicloturistas
agora 40 km por dia... bem isso a grande maioria dos cicloturistas fazem em 2 horas... parece-me muitos poucos km's por dia, a menos que o objetivo seja o de "fazer férias"
Seixal»»azeitão»»setubal»»alcácer do sal»»grandola»»canal caveira»»mimosa»»ourique»»saõ marcos da serra»»santana da serra»»messines»»silves»»portimão......
287kms, 10h26min de percurso total com mochila com roupa e calçado pra regressar pra cima nesse mesmo dia de expresso...........
O possivel ou impossivel está na cabeça de cada um...............................mas que foi uma **** de loucura,disso não tenham duvidas
Boas pedaladas
287kms, 10h26min de percurso total com mochila com roupa e calçado pra regressar pra cima nesse mesmo dia de expresso...........
O possivel ou impossivel está na cabeça de cada um...............................mas que foi uma **** de loucura,disso não tenham duvidas
Boas pedaladas
Com 2 filhotes,não há treino que se consiga levar a sério.
Pedalo quando posso,o que posso,e o que me apetece,sem paneleirices de cadencias,frequencias ou outras interferencias
Simplesmente gosto de me suplantar,e de procurar até onde o meu corpo/mente, me deixa ir............................
Atenção que as paneleirices,não é pra fragilizar ninguém,é uma simples expressão de alguém que pedala por prazer,sem nenhum intuito competitivo...
Pedalo quando posso,o que posso,e o que me apetece,sem paneleirices de cadencias,frequencias ou outras interferencias
Simplesmente gosto de me suplantar,e de procurar até onde o meu corpo/mente, me deixa ir............................
Atenção que as paneleirices,não é pra fragilizar ninguém,é uma simples expressão de alguém que pedala por prazer,sem nenhum intuito competitivo...
o ano passado fizemos 250 kms ligando troia a albufeira
Este ano ficamos pelos 190 kms e fazemos troia -lagos a explicação é que a a partir de lagos rolamos na n125 e é um verdadeiro inferno de transito e v a partir de Portimão e já em cima da ponte o vento faz-se se sentir com muita força nesta altura do ano ,dai decidimos ficar por Lagos.
Este ano ficamos pelos 190 kms e fazemos troia -lagos a explicação é que a a partir de lagos rolamos na n125 e é um verdadeiro inferno de transito e v a partir de Portimão e já em cima da ponte o vento faz-se se sentir com muita força nesta altura do ano ,dai decidimos ficar por Lagos.
Fiz Lisboa-Portimão o ano passado, acampando pelo caminho. Quatro dias para baixo e três para cima. Faz-se bem, mesmo sem ter algum treino de especial, como é o meu caso. O máximo que tinha feito até à data num único dia tinha sido 70km, recorde que foi batido logo no primeiro dia de viagem. O que custa mais é o primeiro dia, depois o corpo habitua-se.
Luis Abreu
New Member
boas compnheiros de pedalada.
Aproveito para desenterrar este topico pk estava a pensar fazer algo bem parecido: ia fazer Lisboa-portimao em 2 ou 3 dias, sozinho em autonomia.
Nesta fase era perfeitamente capaz de fazer em 2 dias, mas como 3 dias antes vou fazer o AUDACE Porto-Lisboa, achei por bem por a fasquia mais baixa.
As questoes que coloco são:
- Acham preferivel fazer 3 dias (considerando os 300 km previos e os 250km do precurso) ou acham os 2 dias acessivel (ando a fazer 300 km semana a solo, no minho)
- qual o precurso que aconselham? IC1 ou N120
- Aonde pernoitar? -Grandola?
Aproveito para desenterrar este topico pk estava a pensar fazer algo bem parecido: ia fazer Lisboa-portimao em 2 ou 3 dias, sozinho em autonomia.
Nesta fase era perfeitamente capaz de fazer em 2 dias, mas como 3 dias antes vou fazer o AUDACE Porto-Lisboa, achei por bem por a fasquia mais baixa.
As questoes que coloco são:
- Acham preferivel fazer 3 dias (considerando os 300 km previos e os 250km do precurso) ou acham os 2 dias acessivel (ando a fazer 300 km semana a solo, no minho)
- qual o precurso que aconselham? IC1 ou N120
- Aonde pernoitar? -Grandola?
Caro Luis Abreu,
É bom saber que está em forma. A ideia de fazer o audace do Porto - Lisboa, é uma boa notícia! Não se esqueça de se inscrever na equipa PNSC Cycling Team, porque os pontos são preciosos, apesar do avanço que neste momento temos em relação ao 2º. classificado.
Este audace tem algumas dificuldades (altimetria), para além do eventual calor que possa vir a estar. O fim de semana passado fizemos o audace Pinheiro de Loures - Estremoz - Pinheiro (ida sábado e regresso no domingo), no total de 350 kms, com baixa altimetria mas com temperaturas altíssimas e deu para ficar moído. Assim, é natural que o corpo ainda queira descanso passados 2 dias do audace do Porto - Lisboa, principalmente se estiver calor.
Eu nunca fiz Lisboa - Portimão, mas há pessoal no grupo que já fizeram várias vezes e poderão aconselhar onde pernoitar e qual o melhor itenerário. Depois o corpo é que manda fazer em 2 ou 3 dias.
Abraço
É bom saber que está em forma. A ideia de fazer o audace do Porto - Lisboa, é uma boa notícia! Não se esqueça de se inscrever na equipa PNSC Cycling Team, porque os pontos são preciosos, apesar do avanço que neste momento temos em relação ao 2º. classificado.
Este audace tem algumas dificuldades (altimetria), para além do eventual calor que possa vir a estar. O fim de semana passado fizemos o audace Pinheiro de Loures - Estremoz - Pinheiro (ida sábado e regresso no domingo), no total de 350 kms, com baixa altimetria mas com temperaturas altíssimas e deu para ficar moído. Assim, é natural que o corpo ainda queira descanso passados 2 dias do audace do Porto - Lisboa, principalmente se estiver calor.
Eu nunca fiz Lisboa - Portimão, mas há pessoal no grupo que já fizeram várias vezes e poderão aconselhar onde pernoitar e qual o melhor itenerário. Depois o corpo é que manda fazer em 2 ou 3 dias.
Abraço
Isso é que é uma forma espectacular ;D