JOIN - Tópico

[gfrmartins]

Boas,

Já foi falado pelo Fórum mas penso que não existe nenhum Tópico especifico para discutir esta plataforma.

O Objectivo é partilhar experiência, Pontos Fortes e Pontos Fracos, e opiniões em geral.

Alguém tem usado? O que tem achado dos planos de treino e dos ajustes que faz?

Pessoalmente estou a começar a experiência através da promo com o Lantern Rouge pelo que ainda não tenho uma opinião formada, acho que vou dar um meses de teste e depois vejo

LINK: https://join.cc/lanternerouge/

 

[card0so]

Eu aderi, por 6 meses, em Outubro passado aproveitando a promoção que um user mencionou noutro tópico.
Tendo em conta a minha disponibilidade, bastante irregular, e o preço que ficou é o ideal.
Já utilizei o Trainerroad durante um ano. É bastante mais completo e planeava continuar a utilizar, mas com o aumento substancial de preço aquando da renovação, decidi não o fazer.
Depois experimentei o Zwift, fiz alguma corridas, mas utilizei maioritariamente para seguir planos de treino. No geral também gostei, mas para treinar apenas o Trainerroad é, obviamente, melhor nesse campo.
Ainda assim não conseguia justificar o preço para a utilização que eu fazia.
Foi quando descobri o Join, através de um outro tópico aqui do fórum.
Gosto do preço, os treinos são semelhantes aos que o Trainerroad e Zwift disponibilizam, o funcionamento é bastante simples eo ajuste dos treinos parece-me bastante bom. Por exemplo, na passada Sexta, tinha um treino de endurance durante 4 horas, e o treino seguinte seria hoje, 1 hora de VO2 Max. A minha disponibilidade mudou e apenas consegui fazer um treino 2 horas. O Join depois programou um treino adicional de 1 hora endurance para ontem (tinha disponibilidade) e manteve o treino de hoje.
Quando acabarem os 6 meses estou a pensar renovar.

 

[Trizade]

Eu usei durante sensivelmente 1 mês antes de arranjar um treinador e gostei bastante.
Tem uma abordagem polarizada. Muito virado para a Z2 o que é bom. comecei a usar pela funcionalidade de reorganizar os treinos consoante a disponibilidade da pessoa. Às vezes surgiam imprevistos e tinha necessidade de reorganizar a minha semana de treinos consoante esses imprevistos, e é aí que o JOIN brilha.
Os treinos eram cativantes e do pouco que vi os planos de treino pareciam fazer sentido.
A user interface na altura podia ser algo "complicada" ou menos "user friendly" (não sei se fizeram mudanças entretanto) mas nada que não se resolvesse com o hábito da utilização.
A única parte que eu não gostava na altura era não poder ver o plano de treino na sua totalidade. Na altura estava habituado a planos de treino estilo Trainerroad onde via o plano de treino na sua totalidade e isso fez-me alguma confusão, mas neste momento já é um "non-issue", até porque com treinador tenho a mesma coisa, só consigo ver uma semana de treinos hehe...
No geral acho uma muito boa alternativa a tudo o que anda aí de treinos sem dúvida. Preço bastante bom, treinos bem estruturados e a possibilidade de reorganizar automaticamente o plano de treino consoante a disponibilidade de treino do user é uma mais valia.
Se não tivesse treinador, era o que estava a usar neste momento sem dúvida.

 

[xtpo]

Eu também aderi através da promoção de 6 meses, tenho uns 3 meses de uso e para já tenho estado bastante contente apesar de estar a treinar menos do que pretendia. Houve um fim de semana que fiz 2h30 no sábado e 3h no domingo a sentir-me muito bem, fim de semana a seguir vou para fora, não pego na bicicleta, no seguinte meto uma disponibilidade de 3h30 e o Join só me faz um treino para 2h. Mesmo assim decidi fazer as 3h30 e as sensações eram bem fracas, ele percebeu que pela minha falta de treino não ia ter tanta disponibilidade para fazer tantas horas. É um dos fatores que me tem deixado bastante agradado com o Join.

 

[invoid]

Estou a usar á 3 meses. Tenho gostado bastantes, e tenho notado melhorias, a parte da disponibilidade e ajustar o treino de acordo, é sem dúvida fantástico. Agora acrescentaram a função, ready to train, que avalia o teu estado do dia(acho que recolhe os dados do relógio uso o Garmin 240, mas funciona com vários) e é relativamente preciso, em dias que me sinto mais cansado o join sabe.

 

[card0so]

Estou a usar á 3 meses. Tenho gostado bastantes, e tenho notado melhorias, a parte da disponibilidade e ajustar o treino de acordo, é sem dúvida fantástico. Agora acrescentaram a função, ready to train, que avalia o teu estado do dia(acho que recolhe os dados do relógio uso o Garmin 240, mas funciona com vários) e é relativamente preciso, em dias que me sinto mais cansado o join sabe.

Hmm.. Não creio que o Join recolha quaisquer dados externos à aplicação.
Pelo menos não vi isso mencionado em lado nenhum e pela explicação da funcionalidade também não me parece que isso aconteça.
Mas era bem interessante que fizesse isso era, ao género da Whoop.

Readiness

Readiness shows you how ready you are to perform today's workout based on muscle soreness and recovery from previous workouts. We give an estimation of your readiness for today before your workout. If you feel these estimations don't match your feeling then change the soreness and/or recovery by which the type, duration and/or intensity of the suggested workout will also be adjusted.

 

[invoid]

Hmm.. Não creio que o Join recolha quaisquer dados externos à aplicação.
Pelo menos não vi isso mencionado em lado nenhum e pela explicação da funcionalidade também não me parece que isso aconteça.
Mas era bem interessante que fizesse isso era, ao género da Whoop.

Readiness

A semana passada, andei a descansar menos, os valores reaidness estavam muito idênticos aos do Garmin, achei que seria por aí.. falhava por 1 ou 2, mas não liguei muito, não tentei perceber como funciona