Frio e Gelo...

[scottbear]

boas malta,

visto que se aproxima o tempo frio (k este ano ainda n começou) que tecnicas utilizam para se protegerem??
eu sou bem do norte, vila real, e aki no outono/inverno de manha a temperatura ronda sempre os -5C (sem luvas "eskece") e parece k o frio te atravessa com a velocidade. outro problema e a geada
(para quem n souber o k e)

que nas curvas mais sombrias e um perigo pois cria gelo que nao derrete de um dia para o outro, logo acumula-se,
para terem uma ideia e isto

com todos estes ingredentes o ciclismo fica muito preguiso. agradecia algumas dicas para o combates, especialmente o frio

para nao falar kuando ta assim
[video=youtube;4nXToR_JWXw]http://www.youtube.com/watch?v=4nXToR_JWXw[/video]

obrigado
scottbear

 

[pedro silva]

olha eu só agora estou a começar e vou fazer agora a minha estreia a treinar nessa altura do ano, para mim acho melhor a chuva do que a neve

acho que o melhor que tens a fazer é escolheres as melhores horas do dia, tipo, não treinar pela manha e tentar não andar em zonas com sombras de árvores ou seja terrenos mais limpos e secos, mas com esse ultimo vídeo nem pensar...

caso contrário acho que te arriscas a dar umas quedas feias que não é nada bom e podem ser muito perigosas

se vires que te é mesmo impossível e queres mesmo manter a forma e não queres parar acho que se fosse eu comprava uns rolos para treinar em casa

abraço
Pedro

 

[scottbear]

boas pedro

enquanto a temperatura estiver assim, parece verao, vamos aproveitando para rolar

ja agora de onde es?

 

[pedro silva]

sou do norte mas aqui não faz tanto frio

sou de St.Tirso que fica a 24Km -+ do Porto.

por aqui no inverno (se houver vontade) ainda dá para treinar

 

[scottbear]

aki ta fora de questao porque com 5/6 graus negativos (nos melhores dias), nem os dedos sentes, mesmo que uses luvas

 

[scottbear]

uma imagem vale por mil palavras

 

[ich]

Já pedalei com neve mas foi de BTT na Cabreira e apesar do frio gostei da experiência.
O frio nas mãos com umas boas luvas não deve ser problema. Uso a bicicleta nas deslocações para o trabalho no dia a dia e o ano passado saía de casa uma vez por semana às 7.30h e nunca me impediu e nunca tive frio. Moro perto de Vila Nova de Famalicão.
Temos é de procurar o equipamento certo.
Para mais informação tens este site que tem imagens muito elucidativas.
http://www.icebike.org/

 

[Danielkezia]

Eu sei o que é andar ao frio e à neve e têr mãs experiências com isso. Uma vez no Marão, quase que entrei em hipotermia juntamente com outro amigo. A fazer ciclismo é do pior imagino eu porque o vento deve "cortar" a cara e não deve ser nada facil andar assim. Eu, desde o episódio no Marão estou como os gatos. Chuva fria, e frio não é para mim.

 

[ivan]

eu saio nos invernos mas so quando a estrada esta limpa e muito bem agasalhado, meias de snowboard e soquetes dos quentes, alem dumas boas luvas

By null at 2011-03-19

 

[alpha]

fónix! Ganda camada de gelo!
Onde é esse local ivan?

Acho que foi o ano passado, no inverno, apanhei tanto frio que os músculos da cara até quase que paralisaram! Era difícil falar. Uma experiência a não repetir. Com muito frio, eu tou fora!

 

[bjorn]

Sinceramente nao percebo a duvida! Eu moro na holanda, normalmente no inverno estao 15 20 negativos pela manha e nao `e por isso que o pessoal nao treina! existem roupas de ciclismo proprias para o inverno! se te pudesses explicar melhor talvez consiga ajudar! abraco

 

[ivan]

Berninapass é assim conhecida aquela estrada foi em 2009 com uma bike que arranjei para ir para o trabalho, eu também sei o que é lidar com o frio já trabalhei com -15, e por vezes temos 2 meses assim seguidos, mas como o vicio é forte equipo-me a rigor e la saio na bike

 

[Danielkezia]

Bjorn: és um verdadeiro urso polar dasss....

Estás num país frio por isso o corpo habitua-se a isso e lidas melhor com as temperaturas, certamente se vieres para Portugal no verão nao consegues parar de suar.

 

[bjorn]

lol urso polar? obrigado pelo elogio... existe roupa muito boa para o frio, e depois de umas quantas pedaladas nao existe frio!

 

[pedrolobo7]

Sinceramente quando o tempo está assim, saio mas é com a de BTT. Prefiro não arriscar.
Ando sempre bem protegido porque lá diz o velho ditado " há mais marés que marinheiros"...

 

[fogueteiro]

Embora não tenha saído ainda com temperaturas tão baixas (estou curioso em relação a este Inverno), sempre tive a opinião que não se deve saír muito, muito agasalhado. Ou seja há colega que vão com cachecol, gorros, etc, e depois a meio não sabem onde colocar a roupa por causa do calor.

Prefiro sofrer de frios, durante os 3 kms iníciais, porque depois com o esforço o corpo aquece. Atenção que estou a falar de temperaturas até aos 4º negativos. Daí para a frente já não posso opinar.

 

[ivan]

pois fogueteiro em Portugal o dia começa frio, mas as 9 ou quando se esta ao sol ate fica mais agradável, eu este inverno tive uma manha que até os timtins congelaram e a agua dos bidões que tinha sido fervida em casa, estavam -5 as 11 da manha, para me manter mais quente encomendei uns pernitos inteiros para colocar debaixo das calças. aqui o dia nasce com temperaturas negativas e as 2 da tarde continuam negativas

 

[otreblig]

Boas,

Estou a ver que ha pessoal com experiencia no frio, e que estao sempre a referir que existe roupa para isso, eu gostava que colocassem aqui neste topico, marcas e referencias de roupa que podemos usar com temperaturas entre os -5º e os 5º.
Quanto a ideia de que depois de começar a pedalar o frio passa, isso nao e verdade, pois os joelhos nunca chegam a aquecer, as maos nem se fala, orelhas, nariz, etc, etc...

PS: peço desculpa pela falta de acentuaçao, mas estou com pc infetado e coloca sempre dois acentos.

 

[plx]

eu ando bem protegido, só me falta mesmo a cara. ainda da para se aguentar mas não sei se vai ser fácil quando a temperatura descer ainda mais.
ando a pensar em comprar isto

quando comprar isso ja vai dar para aguentar bem o frio, desde que não chova

 

[Carlos Rodrigues76]

Ora boas:

então é assim... eu sou do Porto, e no ano passado, por esta altura, cheguei a sair com -2/ -3 . A coisa faz-se, vestindo-se em camadas. Primeiro uma t-shirt ou camisola interior daquelas da Sportzone, não necessariamente térmicas. Depois, collants, forrados a polar, e se tiverem os paineis da parte da frente da perna em windtex, melhor. A partir do momento em que o vento não passa, o forro mantém o calor. Depois, uma jersey de mangas compridas, de preferencia cardadas, e um bom blusão com o exterior em windtex, também, e tb forrado a polar.

A propósito desta última peça, comprei na Decathlon um há duas semanas que até é quente demais para o que está agora... Só mesmo quando vierem temperaturas perto de zero é que vai dar para rolar com aquilo... baratinho, tb... Cerca de 45€.

Para completar, se estiver mesmo muito frio, um par de meias de verão, com um de montanha por cima desse, as coberturas de sapatos tb em material corta-vento, umas luvas corta vento com umas mais finas em polar por baixo, um gorro em polar (tipo "beanie") por baixo do quico e finalmente, uma pescoceira em polar também que se pode puxar até cobrir parte da cara até ao nariz, se for preciso.

A minha receita caseira, é esta