Boas pessoal, eu não percebo muito disto,
porém acho que estão aqui alguns mitos empíricos à mistura que apenas podem confundir, espero ajudar...
- A fisionomia varia de pessoa para pessoa devido aos seus genes hereditários, porém o nosso corpo é o resultado destes com o o nosso histórico (refiro-me a actividades profissionais, desportivas, alimentação, lesões...) falando de uma forma simples.
- Quando se perde "gordura", perde-se pelo corpo todo e não numa zona localizada, mesmo que seja a mais trabalhada.
- como o "estevao" disse não se transforma gordura ("
fonte e reserva de energia no nosso corpo") em massa muscular, mas a gordura é uma
fonte de energia utilizada pelo nosso corpo.
- Em relação à L carnitine também não acredito, simplesmente por a sua teoria de funcionamento (quimica) que se conhece, mas não me alongo por considerar um tema equivalente ao futebol, religião e politica (nunca se chega a um consenso).
Sendo assim:
Para os abdominais se sobressair é necessário exercitá-los,mas para os ver basta não ter gorduras na barriga, e por isso é que se vê os abdominais daquelas pessoas muitas magrinhas quando se riem.
Depois os abdominais são músculos de suporte no ciclismo, logo são importante para quem faz ciclismo, convém exercita-los, assim como os tricepes.
Logo não vejo porque é que o ciclismo é incompatível com abdominais definidos ou com perca de gordura se até é um desporto de endurance e gasto calórico elevado.
Respondendo ao tópico, como referes que não tens "puxado muito" deves andar a treinar na zona de treino indicada para emagrecer, ou seja, eliminar as "gordurinhas", e isso já o notas-te nas pernas, porém não notaste na barriga, porque podes por exemplo ter a barriga "inchada/dilatada" diariamente (normal quando se come muitas fibras alimentares, ou de quem bebe bebidas gaseificadas), os abominais relaxados não dão aquela sensação de "firmeza" à tua barriga e esses pneus também pode ser peles, frequente em quem tinha muito peso em excesso e perdeu muito peso.
Em relação ao não ter as pernas gordas, elas como são exercitadas com frequência parece que são firmes/"duras", porém firmeza não significa ausência de gordura. Uma questão que deixo para responder a esta questão é se não notas as pernas mais definidas agora... Se sim é porque foi alguma gordura à vida.
Espero ter ajudado, e se alguém vir algo errado que eu tenha ou mentira, que o diga que eu estou sempre pronto para aprender
Abraço
