Douro Granfondo 2018 - 6 de Maio

[MiGuEl_82]

Eu por acaso adorei as descidas, mesmo as duas últimas, que eram talvez as mais técnicas e perigosas.

Na primeira foi onde vi mais malta vitima de quedas, talvez por ainda estarem relativamente frescos e alguns possivelmente com a manina que são o Nibali da terra... Espero no entanto que não tenham havido quedas graves e que as mazelas no ego sejam superiores às físicas

 

[Francisco Costa]

Fico contente que com mais ou menos dificuldades a prova correu bem a todos e que ninguém se magoou. Isso é o mais importante.

Quanto ao calor, não há nada a fazer.
O ano passado, em Bragança, o meu colega começou a delirar graças ao calor. Chegamos a apanhar 45º...
A hidratação e ingestão de alimentos é essencial para não haver situações desagradáveis.

Fico a aguardar pelas fotos da representação do fórum no GF

 

[Z.Carlos]

Eu fiz um video resumido,esqueci de por a gravar na subida para Cheires .

https://www.facebook.com/video.php?v=1678501685520142

 

[kostaviks]

Parece que FINALMENTE começaram a fazer controlo anti-doping nos granfondos.
Alguém sabe quando saem os resultados?

Assim a coisa começa a ficar mais nivelada...

 

[kostaviks]

Eu por acaso adorei as descidas, mesmo as duas últimas, que eram talvez as mais técnicas e perigosas.

Na primeira foi onde vi mais malta vitima de quedas, talvez por ainda estarem relativamente frescos e alguns possivelmente com a manina que são o Nibali da terra... Espero no entanto que não tenham havido quedas graves e que as mazelas no ego sejam superiores às físicas

Havia várias descidas complicadas, mas a primeira descida era sem dúvida a mais complicada. Não por o piso ser difícil, mas sim por convidar a acelerar! Tinha muitas curtas mesmo muito fechadas e cegas, sem visibilidade para depois da mesma.
Para além disso ainda havia um ou dois sítios com alcatrão levantado a fazer lombas devido às raízes. Em plena curva, ia-me correndo mal!!! Nessa descida tive dois sustos... nessa zona das raízes e numa curva muito apertada em que ia saindo de frente... tanto que tive de queimar a travagem e deformei o aro da roda da frente

A questão da Adop ter comparecido para testar os participantes, pareceu-me muito bem... É prática comum já em vários países. Peca por tardia...
Com toda a certeza começarei a subir uns lugares nas classificações...

Gostaria de deixar um cumprimento ao @zorza. Desejei-lhe boa sorte e fui retribuído. Sempre correcto.

Quanto ao resto... Epá a dureza da prova! Sim. Duríssima!!! Mas é para todos. O percurso dói a todos, as condições atmosféricas doem a todos e no final a satisfação de concluir é enorme para todos também, acredito.

A ideia é ir ali tentar replicar uma verdadeira etapa de ciclismo! E esta parecia mesmo uma da Vuelta

Abraço

 

[Z.Carlos]

A minha mulher foi quase das ultimas no minifondo,pois teve azar com a corrente a saltar logo no inicio da prova teve de seguir em ultimo,e depois um furo na ultima descida mas mesmo assim não sei como mas tirou 2 QOMs
https://www.strava.com/activities/1554299925

 

[Pratas7]

Boas!!
Foi a minha 1º vez no Douro e optei pelo Medio Fondo!!
tinha Bastante receio das 3 subidas com 8kms, algo que na zona de Lisboa nao temos mas la fui eu...com 1.87 e 91kg
cheguei por volta das 8.15 e ja nao consegui ir ao encontro dos Malaguetas.
Era o numero 2283 numa das ultimas boxes!

A partida foi feita e la fui eu no meio de alguns comboios, foi a voar até Pinhao..aí passei pela Carolina mas nao deu mais para dar um "ola"
1ºSubida: aii fui ao meu ritmo lento para nao queimar o motor durante a.. espera o pior e felizmente nao era mt dura.
Depois do abastecimento a 1ºqueda(uma rapariga deitada no meio da estrada e nao parecia em bom estado, com sangue). começamos a descida e cm referiram..era perigosa c muitas curvas...numa das quais a foram 2 ciclistas contra o rails, nao cairam la abaixo nao sei como...bicicleta a voar,etc
2ºsubida: estava com receio desta subida visto que estava junto da 1º subidae com medo de nao recuperar..foi feita a bom ritmo..até apanhar o pesadelo do pavé a subir...com os batimentos elevados mas consegui fazer sem queimar outra x... mas é horrivel qd ja estamos cansados, apanhamos uma maior inclinaçao e em pavé....Após passar o abastecimento, estava bastante contente pq pensei que o pior ja tinha passado.....
Demos direito a descida..onde vi que sou um azelha a descer...ou entao mt gente a arriscar..pq fiquei para trás do grupo que estava inserido.
Tivemos 15km a rolar...onde ia um senhor(nao digo velho por respeito ao que fez) a puxar por um grupo de 20 ciclistas.... RESPECT e nao fiz nada com medo de pagar mais tarde....
Apanhei aqui um malagueta que nao consegui falar, mas axo que era Filipe no Dorsal e de barba mas dps nao vi mais..nao sei seguiu para o Grandfondo ou parou no ultimo abastecimento
3ºsubida: entramos na ultima subida e as inclinaçoes iniciais nao era mt elevadas e tb pelo grafico pensei que nao ia piorar..PIOR ERRO DE SEMPRE...
4km com inclinaçao mt elevada(no strava a 15%) e sofri bastante....olhar para cima..e ver tipo formigas que afinal eram ciclistas e pensar que tinha que ir para onde estavam...sofrimento!!!!
Apos o ultimo abastecimento, mesmo antes de entrar na descida, tinhamos um pequeno topo e apareceu as caimbras ( bem podiam esperar 5m)
Dps a descida foi feita com cuidado e 10km a rolar com mais 4 ciclistas até a meta...

Fiz 4h.18m os 110km

positivos:
O ambiente,abastecimentos com o indispensavel(isotonicos,agua, laranjas, bananas,bolos), ficou só a faltar umas barrinhas prozis
Balnearios suficientes para toda a gente, foi rapido e em condiçoes

negativo:
O horario da partida..estava prevista para as 9 e arrancou as 9.10h, mas tendo em conta o calor bem podia ter começado mais cedo.
Nao conseguir ir ao encontro dos malaguetas a partida!

 

[ruilebs]

Boas!!
Foi a minha 1º vez no Douro e optei pelo Medio Fondo!!
tinha Bastante receio das 3 subidas com 8kms, algo que na zona de Lisboa nao temos mas la fui eu...com 1.87 e 91kg
cheguei por volta das 8.15 e ja nao consegui ir ao encontro dos Malaguetas.
Era o numero 2283 numa das ultimas boxes!

A partida foi feita e la fui eu no meio de alguns comboios, foi a voar até Pinhao..aí passei pela Carolina mas nao deu mais para dar um "ola"
1ºSubida: aii fui ao meu ritmo lento para nao queimar o motor durante a.. espera o pior e felizmente nao era mt dura.
Depois do abastecimento a 1ºqueda(uma rapariga deitada no meio da estrada e nao parecia em bom estado, com sangue). começamos a descida e cm referiram..era perigosa c muitas curvas...numa das quais a foram 2 ciclistas contra o rails, nao cairam la abaixo nao sei como...bicicleta a voar,etc
2ºsubida: estava com receio desta subida visto que estava junto da 1º subidae com medo de nao recuperar..foi feita a bom ritmo..até apanhar o pesadelo do pavé a subir...com os batimentos elevados mas consegui fazer sem queimar outra x... mas é horrivel qd ja estamos cansados, apanhamos uma maior inclinaçao e em pavé....Após passar o abastecimento, estava bastante contente pq pensei que o pior ja tinha passado.....
Demos direito a descida..onde vi que sou um azelha a descer...ou entao mt gente a arriscar..pq fiquei para trás do grupo que estava inserido.
Tivemos 15km a rolar...onde ia um senhor(nao digo velho por respeito ao que fez) a puxar por um grupo de 20 ciclistas.... RESPECT e nao fiz nada com medo de pagar mais tarde....
Apanhei aqui um malagueta que nao consegui falar, mas axo que era Filipe no Dorsal e de barba mas dps nao vi mais..nao sei seguiu para o Grandfondo ou parou no ultimo abastecimento
3ºsubida: entramos na ultima subida e as inclinaçoes iniciais nao era mt elevadas e tb pelo grafico pensei que nao ia piorar..PIOR ERRO DE SEMPRE...
4km com inclinaçao mt elevada(no strava a 15%) e sofri bastante....olhar para cima..e ver tipo formigas que afinal eram ciclistas e pensar que tinha que ir para onde estavam...sofrimento!!!!
Apos o ultimo abastecimento, mesmo antes de entrar na descida, tinhamos um pequeno topo e apareceu as caimbras ( bem podiam esperar 5m)
Dps a descida foi feita com cuidado e 10km a rolar com mais 4 ciclistas até a meta...

Fiz 4h.18m os 110km

positivos:
O ambiente,abastecimentos com o indispensavel(isotonicos,agua, laranjas, bananas,bolos), ficou só a faltar umas barrinhas prozis
Balnearios suficientes para toda a gente, foi rapido e em condiçoes

negativo:
O horario da partida..estava prevista para as 9 e arrancou as 9.10h, mas tendo em conta o calor bem podia ter começado mais cedo.
Nao conseguir ir ao encontro dos malaguetas a partida!

Fonix.
Pela tua descrição pensei q ias dizer 7 horas
Parabéns, grande prova!

Eu tb foi a minha 1a, só demorei mais 2 horas
Já agora... devias estar na mesma boxe que eu e o @sidorio

 

[Duke]

negativo:
O horario da partida..estava prevista para as 9 e arrancou as 9.10h, mas tendo em conta o calor bem podia ter começado mais cedo.
Nao conseguir ir ao encontro dos malaguetas a partida!

foi adiada 10m por causa do comboio nas passagens de nivel

 

[sidorio]

Fonix.
Pela tua descrição pensei q ias dizer 7 horas
Parabéns, grande prova!

Eu tb foi a minha 1a, só demorei mais 2 horas
Já agora... devias estar na mesma boxe que eu e o @sidorio

Se bem que eu estava na box errada

Boas!!
Foi a minha 1º vez no Douro e optei pelo Medio Fondo!!
tinha Bastante receio das 3 subidas com 8kms, algo que na zona de Lisboa nao temos mas la fui eu...com 1.87 e 91kg
cheguei por volta das 8.15 e ja nao consegui ir ao encontro dos Malaguetas.
Era o numero 2283 numa das ultimas boxes!

A partida foi feita e la fui eu no meio de alguns comboios, foi a voar até Pinhao..aí passei pela Carolina mas nao deu mais para dar um "ola"
1ºSubida: aii fui ao meu ritmo lento para nao queimar o motor durante a.. espera o pior e felizmente nao era mt dura.
Depois do abastecimento a 1ºqueda(uma rapariga deitada no meio da estrada e nao parecia em bom estado, com sangue). começamos a descida e cm referiram..era perigosa c muitas curvas...numa das quais a foram 2 ciclistas contra o rails, nao cairam la abaixo nao sei como...bicicleta a voar,etc
2ºsubida: estava com receio desta subida visto que estava junto da 1º subidae com medo de nao recuperar..foi feita a bom ritmo..até apanhar o pesadelo do pavé a subir...com os batimentos elevados mas consegui fazer sem queimar outra x... mas é horrivel qd ja estamos cansados, apanhamos uma maior inclinaçao e em pavé....Após passar o abastecimento, estava bastante contente pq pensei que o pior ja tinha passado.....
Demos direito a descida..onde vi que sou um azelha a descer...ou entao mt gente a arriscar..pq fiquei para trás do grupo que estava inserido.
Tivemos 15km a rolar...onde ia um senhor(nao digo velho por respeito ao que fez) a puxar por um grupo de 20 ciclistas.... RESPECT e nao fiz nada com medo de pagar mais tarde....
Apanhei aqui um malagueta que nao consegui falar, mas axo que era Filipe no Dorsal e de barba mas dps nao vi mais..nao sei seguiu para o Grandfondo ou parou no ultimo abastecimento
3ºsubida: entramos na ultima subida e as inclinaçoes iniciais nao era mt elevadas e tb pelo grafico pensei que nao ia piorar..PIOR ERRO DE SEMPRE...
4km com inclinaçao mt elevada(no strava a 15%) e sofri bastante....olhar para cima..e ver tipo formigas que afinal eram ciclistas e pensar que tinha que ir para onde estavam...sofrimento!!!!
Apos o ultimo abastecimento, mesmo antes de entrar na descida, tinhamos um pequeno topo e apareceu as caimbras ( bem podiam esperar 5m)
Dps a descida foi feita com cuidado e 10km a rolar com mais 4 ciclistas até a meta...

Fiz 4h.18m os 110km

positivos:
O ambiente,abastecimentos com o indispensavel(isotonicos,agua, laranjas, bananas,bolos), ficou só a faltar umas barrinhas prozis
Balnearios suficientes para toda a gente, foi rapido e em condiçoes

negativo:
O horario da partida..estava prevista para as 9 e arrancou as 9.10h, mas tendo em conta o calor bem podia ter começado mais cedo.
Nao conseguir ir ao encontro dos malaguetas a partida!

Deves ter visto o @Filipe M

 

[Carolina]

Acho que fizeram bem em adiar um pouco por causa do comboio. Há sempre gente parva que prefere mandar-se para a linha, do que parar uns minutos para o comboio passar. Ia ser como no paris-roubaix.

 

[SantosDaCasa]

Parece que FINALMENTE começaram a fazer controlo anti-doping nos granfondos.
Alguém sabe quando saem os resultados?

Ai que o Contador vai ser apanhado!!??

 

[patrick pires]

foi adiada 10m por causa do comboio nas passagens de nivel

Mas mesmo assim no Pinhão não nos safamos, a mim saiu-me a fava!!
Houve mesmo necessidade de parar uns minutos para o comboio passar.

 

[Phaeton]

foi adiada 10m por causa do comboio nas passagens de nivel

Adiar 10 minutos por o comboio entendo o que acho um erro de inicio e mesmo a hora marcada, as 9:00. Sem ter de vir do outro lado da Raia a dizer o que se teem de fazer em Portugal o que posso dizer e que ja fiz muitas provas deste tipo em Espanha e as que sao longas e duras, e esta é mesmo dura, começan sempre mais cedo, se nao estou equivocado por exemplo a Quebrantahuesos começa as 7:30. Tendo además em conta a diferença de hora entre ambos paises, o sol não entende de raias, o resultado é que muita gente estava a subir o Muro Cadão quando o sol estava no mais alto, 39º.

Para nao falar da gente que veem de longe, não e o meu caso que demoro a penas 2 horas em chegr à Regua. Vamos pensar numa pessoa de nivel meio que venha de Setubal, por dizer um lugar que nem é dos mais longinquos, pode demorar mas de 7 horas na prova mas uma para o almoço e o duche por tanto. A que horas vai poder chegar a sua casa?

 

[Wawando]

...
A questão da Adop ter comparecido para testar os participantes, pareceu-me muito bem... É prática comum já em vários países. Peca por tardia...
Com toda a certeza começarei a subir uns lugares nas classificações...
...

Já no Douro deves ter subido uns quantos

 

[LUCAS]

Parece que FINALMENTE começaram a fazer controlo anti-doping nos granfondos.
Alguém sabe quando saem os resultados?

A mim parece-me que a ser verdade , que não tem nenhum fundamento pois tratando-se de uma prova amadora a qual não tem prémios monetários e nos quais os atletas só são controlados nesse dia , é tipo jogar areia para os olhos , quem tomar alguma coisa é porque tem dinheiro a mais na carteira logo facilmente continua a tomar e nesse dia esta limpo como a agua da torneira e quem nunca tomou vai continuar a não tomar ( porque já paga 30 e muitos euros mais deslocação e alojamento o que já só por si não é nada barato).
Logo a meu ver a Adop deve focar-se é no desporto professional porque o amador é um caso perdido logo á nascença .
Fica a minha opinião que vale o que vale

 

[Duke]

Adiar 10 minutos por o comboio entendo o que acho um erro de inicio e mesmo a hora marcada, as 9:00. Sem ter de vir do outro lado da Raia a dizer o que se teem de fazer em Portugal o que posso dizer e que ja fiz muitas provas deste tipo em Espanha e as que sao longas e duras, e esta é mesmo dura, começan sempre mais cedo, se nao estou equivocado por exemplo a Quebrantahuesos começa as 7:30. Tendo además em conta a diferença de hora entre ambos paises, o sol não entende de raias, o resultado é que muita gente estava a subir o Muro Cadão quando o sol estava no mais alto, 39º.

Para nao falar da gente que veem de longe, não e o meu caso que demoro a penas 2 horas em chegr à Regua. Vamos pensar numa pessoa de nivel meio que venha de Setubal, por dizer um lugar que nem é dos mais longinquos, pode demorar mas de 7 horas na prova mas uma para o almoço e o duche por tanto. A que horas vai poder chegar a sua casa?

tens a tua razão, aconteceu no meu caso que fui com outros colegas, e como eles demoraram mais tempo a terminar a prova ja chegamos a quase a meia noite a casa

 

[MiGuEl_82]

Adiar 10 minutos por o comboio entendo o que acho um erro de inicio e mesmo a hora marcada, as 9:00. Sem ter de vir do outro lado da Raia a dizer o que se teem de fazer em Portugal o que posso dizer e que ja fiz muitas provas deste tipo em Espanha e as que sao longas e duras, e esta é mesmo dura, começan sempre mais cedo, se nao estou equivocado por exemplo a Quebrantahuesos começa as 7:30. Tendo además em conta a diferença de hora entre ambos paises, o sol não entende de raias, o resultado é que muita gente estava a subir o Muro Cadão quando o sol estava no mais alto, 39º.

Para nao falar da gente que veem de longe, não e o meu caso que demoro a penas 2 horas em chegr à Regua. Vamos pensar numa pessoa de nivel meio que venha de Setubal, por dizer um lugar que nem é dos mais longinquos, pode demorar mas de 7 horas na prova mas uma para o almoço e o duche por tanto. A que horas vai poder chegar a sua casa?

Agora que falas nisso fui ver e comecei a subir o Cadão eram 13:20... bem me parecia que o sol "picava" com fartura

 

[Bernalve]

A mim parece-me que a ser verdade , que não tem nenhum fundamento pois tratando-se de uma prova amadora a qual não tem prémios monetários e nos quais os atletas só são controlados nesse dia , é tipo jogar areia para os olhos , quem tomar alguma coisa é porque tem dinheiro a mais na carteira logo facilmente continua a tomar e nesse dia esta limpo como a agua da torneira e quem nunca tomou vai continuar a não tomar ( porque já paga 30 e muitos euros mais deslocação e alojamento o que já só por si não é nada barato).
Logo a meu ver a Adop deve focar-se é no desporto professional porque o amador é um caso perdido logo á nascença .
Fica a minha opinião que vale o que vale

Os atletas que possivelmente foram testados, foram os primeiros, quase todos federados, a Adop tem o dever de andar em cima deles.

Se eles podem fazer controlos surpresas o que é bastante desagradável para os atletas e dá para muito assunto se é ético ou não, fazer numa prova amadora onde muito estão lá, acho que faz sentido.

 

[Wawando]

Os atletas que possivelmente foram testados, foram os primeiros, quase todos federados, a Adop tem o dever de andar em cima deles.

Se eles podem fazer controlos surpresas o que é bastante desagradável para os atletas e dá para muito assunto se é ético ou não, fazer numa prova amadora onde muito estão lá, acho que faz sentido.

Claro que faz sentido! Por mim deviam testar toda a gente federada ou nao!