Dor nos pés

[hpereira 81]

Boa noite
hoje usei pela primeira vez pedais e sapatos de estrada, e ao pedalar doiam-me os pes nas laterais mais ou menos na zona onde apertam os cleats, sera de serem os sapatos novos ou ha algum segredo para o caso.

 

[PachecoTD5]

Tambem me aconteceu isso no inicio... so no pe direito, na parte de fora, mesmo na extremidade do cleat, mas passado uns tempos nunca mais apareceu ... devia ser falta de habito !

 

[jofari]

Pode ser da forma do sapato.
Pode ser ter apertado muito (cleat) o sapato.
Por vezes, como em todo o calçado, o sapato precisa de se ajustar ao pé, e isso leva algum tempo.
A solução, na minha opinião, passa por não "apertar" tanto o sapato nos primeiros tempos.
Boas pedaladas.

 

[Bruno namora]

Pode ser da forma do sapato.
Pode ser ter apertado muito (cleat) o sapato.
Por vezes, como em todo o calçado, o sapato precisa de se ajustar ao pé, e isso leva algum tempo.
A solução, na minha opinião, passa por não "apertar" tanto o sapato nos primeiros tempos.
Boas pedaladas.

Nem mais..o mais desapertados desde q não caiam

 

[biker13]

Boas. Pratico BTT e ciclismo estrada mas tenho problemas nos pés: tenho pé cavo e sinto queimaduras nos pés ao fim de alguns kms. Já consultei especialistas de clínicas especializadas e tenho inclusive umas palmilhas feitas à medida do meu pé e de acordo com as suas características mas nada resulta. Continuo com ardor nos pés nos sapatos de estrada ao fim de 1 hora sensivelmente. Já troquei de sapatos tb mas não resulta. Ouvi falar em termomoldagem dos sapatos: alguém sabe algo sobre isso? Acho que só me resta experimentar isso antes de desistir do ciclismo de estrada.

 

[PachecoTD5]

biker13, se isso for o que tou a pensar, é alguns modelos de sapatos que vao ao forno um certo tempo a determinados graus, tiras do forno calças e eles moldam-se aos pés !!!!!

 

[20fps]

E porque não usas os sapatos de BTT na estrada.

 

[biker13]

biker13, se isso for o que tou a pensar, é alguns modelos de sapatos que vao ao forno um certo tempo a determinados graus, tiras do forno calças e eles moldam-se aos pés !!!!!

Obrigado pela resposta PachecoTD5. Onde posso fazer este processo, alguém sabe informar-me?

 

[biker13]

E porque não usas os sapatos de BTT na estrada.

Amigo 20fps, uso os sapatos de BTT também na bicicleta de estrada. Causa menos queimaduras mas mesmo assim queima-me a zona dos metatarsos.

 

[PachecoTD5]

Obrigado pela resposta PachecoTD5. Onde posso fazer este processo, alguém sabe informar-me?

Qualquer loja que venda modelos desses ..... Tens que procurar !!!

 

[caliman67]

boa tarde,este ardor nos pés já aconteceu comigo,fui na loja onde compro os materiais,a senhora na hora disse-me a angulação dos cleats,

foi certeira, e por precaução alargo os sapatos,já não sinto nada.

 

[steelwheel]

Bom dia!

Chamo-me Pedro e estava a tentar descobrir solução para os meus pés.
Ultimamente quando treino, mas já aconteceu mais vezes anteriormente, fico com dores no pé direito (lateral parte de fora) e no granfondo de Évora (174km) não foi exceção. No dia seguinte começou a doer-me tb o pé esquerdo na zona da cleat.
Poderá ser um problema de palmilhas ou fadiga?
Faço ciclismo já alguns anos, nos ultimos 4 um pouco mais de treinos e mais kms!

cpts

 

[pratoni]

na zona dos cleats pode ter a ver com a sola ou as palmilhas não serem suficientes para isolar o pé do cleat. Isso acontecia-me com os sapatos de btt em estrada ao fim de algumas horas. Com os sapatos e cleats de estrada nunca me aconteceu mas a sola também é mais rigida por ser de carbono e o próprio formato dos cleats não é tão agressivo porque a zona de contacto é muito mais larga.

Quanto à parte lateral será dos sapatos estarem muito largos/apertados?

 

[Contra7ivo]

Acredito que seja a posição dos cleats, não estão na melhor posição.