elchocollat
Well-Known Member
Onde analisam os vossos treinos?
Training Peaks?
Strava?
Intervals.iuc?
GoldenChetah?
Training Peaks?
Strava?
Intervals.iuc?
GoldenChetah?
Pá eu gostei do que vi intervals.iuc...Existem muitas plataformas, agora também me estou a lembrar da elevate que é usado como add-on do browser.
No Strava uso distâncias, tempos, médias de velocidade, acumulados de subida, segmentos e sigo a malta .
No garmin connect gosto de ver o trainning effect, vo2 max (variações nas estimativas).
No trainning peaks o TSS semanal e de cada atividade e os gráficos de potência ao longo do tempo, NP, IF
No intervals.icu o fitness, fatigue e trasition zone. Também dá para comparar a nossa potência com médias de users para a nossa faixa etária
Mas cada pessoa valoriza mais uns dados que outros.