elchocollat
Well-Known Member
Olá pessoal
Estou aqui com umas dúvidas e gostava que me pudessem ajudar...
Recentemente decidi ajustar o meu pulsómetro, ou seja, medir a freq cardíaca minima e máxima e assim poder treinar dentro das zonas sempre que me apetecer (quase sempre. vá xD)
Depois de ter os resultados eis que preciso de mudar no meu pulsómetro - CS400.
Para tal basta mudar a frequencia cardiaca minima/maxima no monitor e depois ao passar dos dados da volta o proprio software da polar define as zonas?
É que eu não sei como isto funciona e queria ter tudo direitinho para os meus treininhos... Alguém me pode ajudar?
Conclusao: basta mudar as opções no polar ou é preciso mudar também no software do polar?
Abraço e obrigado
Estou aqui com umas dúvidas e gostava que me pudessem ajudar...
Recentemente decidi ajustar o meu pulsómetro, ou seja, medir a freq cardíaca minima e máxima e assim poder treinar dentro das zonas sempre que me apetecer (quase sempre. vá xD)
Depois de ter os resultados eis que preciso de mudar no meu pulsómetro - CS400.
Para tal basta mudar a frequencia cardiaca minima/maxima no monitor e depois ao passar dos dados da volta o proprio software da polar define as zonas?
É que eu não sei como isto funciona e queria ter tudo direitinho para os meus treininhos... Alguém me pode ajudar?
Conclusao: basta mudar as opções no polar ou é preciso mudar também no software do polar?
Abraço e obrigado