Olás!
Bom, o título é bem ambíguo, mas eu já esclareço tudo.
Estes dias apanhei uma gripe, normal, nada de mais com este tempo.
Acontece que estes dias a chuva também não da trégua!
Bom, a minha simples pergunta é, até onde devo abdicar de um bom e raro dia de treino (como hoje), para ficar de repouso.
Uma simples gripe pode tornar-se algo maior por treinar gripado, ou treinar ajuda a curar a gripe?
Opiniões por favor!
Leleo
Bom, o título é bem ambíguo, mas eu já esclareço tudo.
Estes dias apanhei uma gripe, normal, nada de mais com este tempo.
Acontece que estes dias a chuva também não da trégua!
Bom, a minha simples pergunta é, até onde devo abdicar de um bom e raro dia de treino (como hoje), para ficar de repouso.
Uma simples gripe pode tornar-se algo maior por treinar gripado, ou treinar ajuda a curar a gripe?
Opiniões por favor!
Leleo