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Olá Guest , participa na discussão sobre o futuro desta comunidade neste tópico.
Ao cronómetro - Arrábida (Secil - Antenas)
- Thread starter duarte82
- Start date
Costumo cronometrar meus segmentos e posso dizer que o strava é bastante preciso nos tempos....Pode até não ser 100% perfeito,admito,mas nunca essas diferenças de 15 ou 20 segundos que tão a falar...Geralmente a taxa de amostragens dos GPS é de 1s,ou seja ,faz um "log" com os dados todos de segundo a segundo...Eu costumo cronometrar com um bocado de "folga",ou seja,inicio um pouquinho antes e termino um nada depois,para não achar que fiz um tempo melhor que vai aparecer depois...O strava sempre mostra um tempo 2 ou 3 s menor,coerente com a "folga" que costumo dar...
Já ouvi falar que os smartphones marcam tempos melhores,não sei se eles têm uma taxa de amostragem mais ampla e acabam por dar melhores tempos,quem souber da razão que explique pois da próxima vez que ficar para trás de um amigo que usa telemóvel eu vou dizer que foi por causa do aparelho..
Já ouvi falar que os smartphones marcam tempos melhores,não sei se eles têm uma taxa de amostragem mais ampla e acabam por dar melhores tempos,quem souber da razão que explique pois da próxima vez que ficar para trás de um amigo que usa telemóvel eu vou dizer que foi por causa do aparelho..
Boas....
O que me tem dito é que o inicio da subida é no risco branco,que está na estrada,a seguir ao cruzamento.Acaba ao lado do 1º portão.Tb tem lá um risco mas já se vê muito mal.
Agora se o segmento do strava não é bem igual....provavelmente não é....mas tb não é assim tão importante.Para mim qualquer um que baixe o minuto 16 já tem que andar bem(muito).E se não baixar tb....É preciso é pedalar malta.
O que me tem dito é que o inicio da subida é no risco branco,que está na estrada,a seguir ao cruzamento.Acaba ao lado do 1º portão.Tb tem lá um risco mas já se vê muito mal.
Agora se o segmento do strava não é bem igual....provavelmente não é....mas tb não é assim tão importante.Para mim qualquer um que baixe o minuto 16 já tem que andar bem(muito).E se não baixar tb....É preciso é pedalar malta.
A 1ª parte a mais fácil em 39x21 de início depois mudo para 24 quando inclina mais e na curva 39x27. Nas baterias sempre em 39x27, tirando quando o alcatrão muda de cor no topo, faço sempre com cadência elevada e raramente me levanto. Eu tenho 1.85 e peso 78 kg, por isso não devia subir bem mas tenho força e resistência.
Quase sempre faço sozinho, mesmo quando fui com amigos tive de fazer o quartel sozinho. Há um ano e meio atrás eu também não conseguia baixar dos 18 minutos e passei mais de um ano a tentar melhorar o meu 1º tempo que fiz quando experimentei a bicicleta de estrada no dia que a comprei. Ventura o que aconselho é que encontres o teu ritmo e não te desgastes no início, é preferível fazer sozinho do que tentar ir atrás dos outros que podem ter estilos diferentes de subir.
Quase sempre faço sozinho, mesmo quando fui com amigos tive de fazer o quartel sozinho. Há um ano e meio atrás eu também não conseguia baixar dos 18 minutos e passei mais de um ano a tentar melhorar o meu 1º tempo que fiz quando experimentei a bicicleta de estrada no dia que a comprei. Ventura o que aconselho é que encontres o teu ritmo e não te desgastes no início, é preferível fazer sozinho do que tentar ir atrás dos outros que podem ter estilos diferentes de subir.
Obrigado pelo conselhos Mário.
Vou tentar melhorar aos poucos, geralmente também subo sozinho e tal como tu tenho um pedaleiro 53-39 mas a minha cassete é só 11-26, ando a pensar experimentar uma 11-28 para fazer se há diferença a subir, não faço ideia da minha cadência pois o meu conta kms não tem...
Vou tentar melhorar aos poucos, geralmente também subo sozinho e tal como tu tenho um pedaleiro 53-39 mas a minha cassete é só 11-26, ando a pensar experimentar uma 11-28 para fazer se há diferença a subir, não faço ideia da minha cadência pois o meu conta kms não tem...
eu tambem nao tenho mas fiz as contas. nessa subida é facil que é mais ou menos constante. pegas num sector que tenhas feito sempre na mesma mudança e usas este programa
http://www.gear-calculator.com/#KB=34,50&RZ=11,12,13,14,15,17,19,22,25,28&TF=85&UF=2099&SL=2
ajustas a cadencia até que na mudança em que ias atingires a tua velocidade média desse sector. não te esqueças de por a medida certa nos pneus.
brinquedo util não é?
mariosimas
Well-Known Member
Andam a prometer há anos que iam configurar a plataforma para admitir outras marcas de GPS mas até agora nada.Faz como eu..diz que é do telemóvel..
Os gajos do strava tb são uns murrões,eu uso o dakota 20,que faz log tão bons quanto qualquer edge,mas ainda não é suportado e fica identificado como "mobile" em dispositivo...
Eu tenho um Bryton e também aparece como Mobile.
acho que o facto dos telemoveis darem menos tempo que os GPS tambem tem a ver com a programação que é feita no site.
se repararem quando descarregam atividades diretamente do gps chegamos a ter 50 metros entre um ponto de leitura e o seguinte. Às vezes até parece que demos um atalho numa curva.
Nos telemoveis com GPS é um bocado diferente visto que eles tem a ajuda das antenas para triangular a posição logo dão uma posição mais exata. Ainda mais no sitio que é. as antenas estão mesmo ali.
muitas vezes essas diferenças entre um garmin ou um iPad podem ser obtidas por uma leitura ter sido feita um ou dois metros antes do fim do segmento e a outra ser feita 50 metros depois. 50 metros a 15 km/h demoram 12 segundos a ser precorridos.
aqui o que os tipos do strava podiam ter feito era fazer uma iteração de maneira a fazer uma estimativa do tempo de passagem naquele ponto exato e não ir buscar o tempo do ponto de leitura realizado após a passagem do fim do segmento
se repararem quando descarregam atividades diretamente do gps chegamos a ter 50 metros entre um ponto de leitura e o seguinte. Às vezes até parece que demos um atalho numa curva.
Nos telemoveis com GPS é um bocado diferente visto que eles tem a ajuda das antenas para triangular a posição logo dão uma posição mais exata. Ainda mais no sitio que é. as antenas estão mesmo ali.
muitas vezes essas diferenças entre um garmin ou um iPad podem ser obtidas por uma leitura ter sido feita um ou dois metros antes do fim do segmento e a outra ser feita 50 metros depois. 50 metros a 15 km/h demoram 12 segundos a ser precorridos.
aqui o que os tipos do strava podiam ter feito era fazer uma iteração de maneira a fazer uma estimativa do tempo de passagem naquele ponto exato e não ir buscar o tempo do ponto de leitura realizado após a passagem do fim do segmento
Só para reavivar, fui lá hoje no intervalo dos aguaceiros, e com a subida do convento nas pernas, mas com poucos kms (35), com rajadas de vento norte (o que me beneficiou nuns troços e prejudicou noutros). Melhorei o meu tempo de 19'10 para 18'47'' ... Na subida do convento , apanhei alguns conhecidos do grupo TGV que vinham a descer... Incrivel o que o vento pode fazer a uma bici... Na antenas, mal conseguia andar com as rajadas que estavam.. Optei descer outra vez , e regressar pelas necessidades...
Marco.Agostinho
Member
Acerca de 500mts após o inicio da subida pela Secil , junto a uma casa do lado direito, saltaram-me á pouco tempo 2 cães de tamanho muito razoavél para não dizer GRANDES a estalar as mandibulas...
Já tive Dogos Argentinos e Rottweilers e digo que fiquei com medo de ser mordido. Estes não se limitaram a ladrar mas perseguiram e ouvia perfeitamente o bater dos dentes...
Já apanharam estes cães por lá? Juro que para a proxima chamo a policia..!!!
Já tive Dogos Argentinos e Rottweilers e digo que fiquei com medo de ser mordido. Estes não se limitaram a ladrar mas perseguiram e ouvia perfeitamente o bater dos dentes...
Já apanharam estes cães por lá? Juro que para a proxima chamo a policia..!!!
nunca apanhei mas se calhar devias mesmo telefonar à policia. Até porque não me parecem ser do genero de cães que ficam sem saber o que fazer se tu parares.
Provavelmente o próprio dono dos cães ficará agradecido se isso evitar algum ataque a uma criança
Ai que medo, ja tenho visto muitos cães, normalmente vadios, esfomeados e tão fracos que se arrastam para o lado quando passo, mas já ouvi o latido agressivo de cães nessa casa do lado direito. No ano passado ao fazer a subida da Secil e quase no fim da subida, perto das antenas vejo dois cães deitados sobre o traço contínuo a observarem-me. Quase que me gelava o sangue, mas tive sorte pois so andavam a apanhar banhos de sol. Estou sempre atenta a tudo o que tenha 4 patas, mas sei que os cães correm por instinto de perseguição....raramente ladram quando vou a subir, mas irritam-se quando passo em grande velocidade numa descida. Uma vez, ao descer para Casais da Serra, fui abordada por cães que se puseram à minha frente e, eu abrandei a bicicleta como se fosse parar e, os cães hesitaram....aproveitei e arranquei!
Espero que o carro patrulha que encontro algumas vezes pela serra, esteja atento a estas ameaças, pois o parque natural recebe muitos visitantes: famílias, ciclistas, bttistas, caminhantes, fotógrafos, apaixonados do parapente que gostam de se sentir em segurança.
Quando recuperar da lesão, que me atormenta ha uma semana, espero voltar a desfrutar do prazer de pedalar na serra, sem receios.
Espero que o carro patrulha que encontro algumas vezes pela serra, esteja atento a estas ameaças, pois o parque natural recebe muitos visitantes: famílias, ciclistas, bttistas, caminhantes, fotógrafos, apaixonados do parapente que gostam de se sentir em segurança.
Quando recuperar da lesão, que me atormenta ha uma semana, espero voltar a desfrutar do prazer de pedalar na serra, sem receios.