Boas Ciclistas, Cicloturistas e Outros
Se tudo correr como espero este ano ainda irei participar num Randonneurs (200 kms).
Tendo em conta que até ao momento o máximo de kms que fiz foram 142, gostaria que me ajudassem sobre que comida e bebida será básica ou essencial para um percurso desta natureza.
Obrigado desde já a todos.
Abraço e boas pedaladas.
Filipe
Se tudo correr como espero este ano ainda irei participar num Randonneurs (200 kms).
Tendo em conta que até ao momento o máximo de kms que fiz foram 142, gostaria que me ajudassem sobre que comida e bebida será básica ou essencial para um percurso desta natureza.
Obrigado desde já a todos.
Abraço e boas pedaladas.
Filipe