Algarve Granfondo Cofidis 2019

FSilva

Moderador
Staff member
#1
O Algarve Granfondo Cofidis regressa a Loulé em 2019, no dia 24 de fevereiro, oferecendo duas opções:

- Granfondo com 110 quilómetros e um acumulado 2200 metros
- Mediofondo com 60 quilómetros e um acumulado de 1100 metros

As inscrições abrem às 21h00 de segunda-feira, 10 de dezembro.

 

{the_crow}

Well-Known Member
#2
Gostava de ir ao Grande.. mas depende mto da forma que consiga atingir ate ao fim de fev... o meu problema da perna direita nao ta a 100% ainda e os resultados das analises que fiz ao sangue tenho la 2 indices bastante baixos... mas pronto.. inscrevo-me a mesma...e dp logo se ve..
 

{the_crow}

Well-Known Member
#8
A mim tb correu bem... tirando a ultima subida a chegar a loule.. pernoca a agarrar 2 vezes... la tive de saltar de cima da burra.. aliviar e arrastar-me ate ao fim...foi pena.. de resto.. foi dentro daquilo que tinha planeado :)
 

NULL

Well-Known Member
#9
A mim tb correu bem... tirando a ultima subida a chegar a loule.. pernoca a agarrar 2 vezes... la tive de saltar de cima da burra.. aliviar e arrastar-me ate ao fim...foi pena.. de resto.. foi dentro daquilo que tinha planeado :)
Saltar de cima da burra?!? Eh pah... isso não se faz! Continua a carregar que isso passa homem!
 

Wawando

Well-Known Member
#14
Fiz o grande e foi durinho aquilo, cada rampa que até apitou!
Apesar de n ser o ideal para o meu peso, foi o ano que gostei mais do percurso, bom piso e traçado muito porreiro. Aquela subida no fim era bem durinha para rematar, até tinha malta a subir a pé, hehehe
Na realidade aquilo era mais um medio e um mini :)
 
#15
Fiz o grande e foi durinho aquilo, cada rampa que até apitou!
Apesar de n ser o ideal para o meu peso, foi o ano que gostei mais do percurso, bom piso e traçado muito porreiro. Aquela subida no fim era bem durinha para rematar, até tinha malta a subir a pé, hehehe
Na realidade aquilo era mais um medio e um mini :)
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@Wawando

Amigo eu não sei que viste um vedio que eu meti no Facebook, eu nas entre linhas disse subidinhas a dar com um pau, no fim disse puta que pariu tanta subida.

ACHO QUE ESTAVA A DIZER O TUDO.
 

{the_crow}

Well-Known Member
#17
Pois.. aquela "subidinha" final... upa upa :D dp do empeno todo... mas tb gostei do percurso.. um ou outro sitio... que pessoalmente dispensava... e uma grande confusao no 2º abastecimento com 2 pessoas da organizaçao aos gritos " É PRALI!! É PRALI!!! " em vez de gritarem:" ABASTECIMENTO É PRALI!! " ja para nao falar que nem placa de sinalizaçao havia.. e que havia gente a volta para tras , gente a quase embater uns nos outros pq uns queriam parar outros nao... enfim... ja para nao falar que na meta.. nem agua nem isotonicos... pelo amor da santa... :/
 
#18
Este ano não vi barras energéticas nem isotonicos no abastecimento onde parei, nem na chegada.

Mas os pastéis de nata estavam top!!
Os espanhóis que iam no meu grupo adoraram os bolos, pastel de nata, bola de berlim, tarde de amêndoa e torta de laranja.

Não havia era nada salgado
 
#19
Fiz a minha estreia nisto dos Granfondos precisamente neste domingo, mas na média distancia!
Sem termo de comparação, gostei da organização, do percurso e do ambiente em geral.
A subida final foi dureza, mas havia uma perto de Alte boa para derreter pernas. Tinha zonas com 17%!
Para o ano volto ;)