A dor é temporaria, mas o desistir é para sempre*

[Gabriel Cunha]

Boas malta tal como muitos de vos comecei a gostar das bicicletas desde pequenino. Passei aqui passeio ali e la se vai aumentando o bichinho, mas a coisa vai aumentando quando, no meu caso, deixo o futebol e concentro-me no ciclismo. Comecei a ver o Tour a 1ª vez em 2010 e ao ver aqueles duelos Andy-Contador e tudo o resto fiquei completamente apaixonado por ciclismo.
Criei este Tópico onde colocarei os meus treinos através do strava e farei pequenos resumos dos mesmos, isto para que possam acompanhar a minha evolução visto que neste momento estou em baixo de forma e também para receber criticas positivas e negativas e a opinião de cada um. Abraço
(Amanha, 11/11/14 irei publicar o meu 1º treino e resumo do mesmo)

 

[Gabriel Cunha]

http://www.strava.com/athlete/training/log?utm_source=top-nav podem ver o resgistro dos treinos ( ja agora o treino de 50.5km ta mal, pois foram 102km mas o strava deixou de contar e no de 46.6km em novembro tive um furo por isso se houver muito tempo me alguma parte do percurso e normal) Agradeço comentarios, Obrigado e boas pedaladas

 

[grouk]

nao está a dar, link está errado

 

[Gabriel Cunha]

Vejam se estes links dao... http://www.strava.com/activities/220610148
http://www.strava.com/activities/223442633
http://www.strava.com/activities/224458929
http://www.strava.com/activities/224742600 (este fiz 102km, mas o strava deixou de contar e podem ver no tempo decorrido..4h:19:07)
http://www.strava.com/activities/225539085
http://www.strava.com/activities/225865959
http://www.strava.com/activities/227487735

 

[grouk]

agora já dá, adicionei te. de onde moras tens ali muito para andar, podes ir para moledo, coura moes, é sempre a subir

 

[Gabriel Cunha]

obrigado, eu costumo andar por esses lados e como se podde ver no strava em 47km 12 segmentos 7 sao de montanha... Se quiser opinar sobre a minha performance e algo a melhorar agradecia.

 

[grouk]

quem sou eu para opinar sobre treinos, o que te posso dizer é só para continuares com força

 

[Gabriel Cunha]

http://www.strava.com/activities/230577477
http://www.strava.com/activities/231405469
http://www.strava.com/activities/232488097 #Rumo_a_2015#cycling#session_started

 

[JorgeFerreira97]

Força ai nas voltas amigo, rumo a 2015 com mais vontade e mais força para pedalar.

 

[Gabriel Cunha]

obrigado jorge, a vontade e sempre a maxima e as força vai aumentado desejo-te tudo de bom para a proxima epoca Bom ano e boas pedaladas