A comida do Ciclista by Bruno Pires

[sickflick]

É assim o titulo do Facebook do Atleta e ajudante de Alberto Contador.

https://www.facebook.com/comidabrunopires

Achei bastante interessante aquando a leitura de uma revista de ciclismo dedicava umas paginas a está questão. O que comer quando se treina e quando se entra em competição.

 

[mariosimas]

acompanho no face há cerca de um mês. O que reparo é que ele come muito pouco (aparentemente) para o desgaste calórico.

Mas acredito que seja tudo bem medido, afinal é um atleta de alta competição.

 

[Carolina]

ele tem estado a comer para perder peso, mas olha que não come assim tão pouco. muitas das coisas são bastante calóricas.