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Boas pessoal Tenho um problema, nao consigo tirar o espigao do selim do quadro, ambos sao de carbono, nunca tive este problema e nao leva muito tempo sem mover-lo faz menos de um mes que o tirei fora pela ultima vez. li sobre o assunto mas nao encontrei muita coisa ao respeito, me disseram para...

Ola Pessoal O meu nome è Nuno, tenho 40 anos e depois de muito ler por aqui os vossos posts, resolvi também fazer eu o meu primeiro post, onde vos contarei todo o meu percurso ao longo dos meses. Principal objectivo aprende de vcs , isto porque? porque eu foi federado a muito muito tempo, na...