Nuno Miguel
Member
Ola Pessoal
O meu nome è Nuno, tenho 40 anos e depois de muito ler por aqui os vossos posts, resolvi também fazer eu o meu primeiro post, onde vos contarei todo o meu percurso ao longo dos meses.
Principal objectivo aprende de vcs , isto porque? porque eu foi federado a muito muito tempo, na altura os treinos eram chamados de TREINOS PE,( inventado por mim) basicamente era, sair a Partir tudo e chegar todo Empenado, alguma vez ou outra se fazia algum trabalho de sprints mas muito raro, claro isto a 20 ou 22 anos atrás. na altura corria em júnior por motivos da vida deixei o ciclismo e nunca mais toquei numa bicicleta pelo menos durante 17 anos, e perdi todo o contacto com este mundo.
A cerca de dois anos e meio a convite de um grande amigo, la tomei coragem e la fui eu ao mecânico buscar a minha antiga bicicleta ( UM CANHÃO ) deixei-a la para arranjar e esteve 17 anos jeje, acho que deve ter sido a bicicleta que mais tempo teve para arranjar que alguma vez tenho conhecimento, depois ponho alguma foto da relíquia, e assim foi a minha primeira saída em muitos anos, os dias foram passando e os passeios aumentando e o bichinho que pensava eu que estava morto despertou e a coisa tornou-se mais seria, entretanto ja comprei uma bike nova, quando me dei conta que estava muito desactualizado.
Isto tudo para dizer que agora isto de métodos de treino, ciclos, microciclos, series, FTP, Vo2max, etc... é tudo novo para mim, eu na altura nem pulsometro utilizava era tudo por sensações.
Actualmente ja levo praticamente um ano que treino regularmente e pro ano queria se tenho disponibilidade fazer algumas provas de bicicleta em Masters o algum Grandfondo sei que é um caminho muito difícil, principalmente porque o meu trabalho e bastante complicado de conciliar mas pra isso ca estamos pra superar as dificuldades.
Serà um prazer poder compartir as minhas experiências com vcs.
Um grande abraço a todos
O meu nome è Nuno, tenho 40 anos e depois de muito ler por aqui os vossos posts, resolvi também fazer eu o meu primeiro post, onde vos contarei todo o meu percurso ao longo dos meses.
Principal objectivo aprende de vcs , isto porque? porque eu foi federado a muito muito tempo, na altura os treinos eram chamados de TREINOS PE,( inventado por mim) basicamente era, sair a Partir tudo e chegar todo Empenado, alguma vez ou outra se fazia algum trabalho de sprints mas muito raro, claro isto a 20 ou 22 anos atrás. na altura corria em júnior por motivos da vida deixei o ciclismo e nunca mais toquei numa bicicleta pelo menos durante 17 anos, e perdi todo o contacto com este mundo.
A cerca de dois anos e meio a convite de um grande amigo, la tomei coragem e la fui eu ao mecânico buscar a minha antiga bicicleta ( UM CANHÃO ) deixei-a la para arranjar e esteve 17 anos jeje, acho que deve ter sido a bicicleta que mais tempo teve para arranjar que alguma vez tenho conhecimento, depois ponho alguma foto da relíquia, e assim foi a minha primeira saída em muitos anos, os dias foram passando e os passeios aumentando e o bichinho que pensava eu que estava morto despertou e a coisa tornou-se mais seria, entretanto ja comprei uma bike nova, quando me dei conta que estava muito desactualizado.
Isto tudo para dizer que agora isto de métodos de treino, ciclos, microciclos, series, FTP, Vo2max, etc... é tudo novo para mim, eu na altura nem pulsometro utilizava era tudo por sensações.
Actualmente ja levo praticamente um ano que treino regularmente e pro ano queria se tenho disponibilidade fazer algumas provas de bicicleta em Masters o algum Grandfondo sei que é um caminho muito difícil, principalmente porque o meu trabalho e bastante complicado de conciliar mas pra isso ca estamos pra superar as dificuldades.
Serà um prazer poder compartir as minhas experiências com vcs.
Um grande abraço a todos
