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Boas malta, alguém sabe como posso alugar uma bike de estrada em Vercorin ou Valais? OBrigado

Boas malta, Estou a pensar comprar uma scott speedster gravel, uma bike para servir de treino no inverno e para curtir uns estradões... Qual a vossa opinião sobre está maquina? https://www.scott-sports.com/pt/pt/product/scott-speedster-gravel-20-disc-bike

Malta onde posso arranjar um prato com 38 dentes para 6800/9000 bcd 110mm?

Boas malta Na minha focus utilizo um adaptador igual a este para conseguir ter o meu pedaleiro ultegra 6800 num quadro que é bb30... Mas infelizmente um dos rolamentos foi-se, será possível trocar apenas o rolamento, ou terei de comprar um novo adaptador??? Muito Obrigado

Boa noite Relativamente ás mulheres ciclistas... Existe calções/calças específicos? ou seja com a carneira diferente? ou normais tb dão? Em relação ao uso de roupa interior, é como o homens e é aconselhado a não usarem nada por baixo dos calções? Agradeço a vossa ajuda de forma a...

Boas malta Tenho um colega interessado em comprar uma Bottecchia 8Avio Alguem me sabe dar feedback da marca? Este modelo é de conforto? Race? endurance? obrigado

Boas... Alguém pode dar exemplos de microciclos? Sejam eles competitivos, de carga, de recuperação, pré competivos etc obrigado

Boas malta... Nos ultimes meses andei a treinar afincadamente para uma prova, series, ritmo etc Terminada essa prova, o que devo fazer nas próximas semanas? -Repouso ativo? -Deixar a bike -Fazer algumas caminhadas corridas? agradecia a vossa ajuda

Boas malta Tenho uma dúvida. É possível colocar um percurso em GPX de alguma forma (ou aplicação) no google e assim poder ver o caminho no street view? para ficar a conhecer o caminho? obrigado

Malta será possível pintar as pistas de travagem de umas rodas? De modo a ficarem tipo as mavic com tratamento exalith Alguém já fez isso?

Boas malta do pedal... O Dr Benjamin Carvalho fez um post no face onde falava sobre os HC e a sua reposição no pós treino... Descobri la para o meio este conceito: Train low, compete high Associado também estava um estudo, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23053125 Gostaria de saber...

Boas Malta... Gostaria de saber como costumam levar o plano de treino quando vão para a estrada? Levam a cabula onde e como? obrigado

Boas Estou a pensar em comprar umas fitas para o guiador. A partida queria umas prologo one touch gel Mas queria com as letras em vermelho, Sabem se existe? abc

Estou a pensar fazer este evento, mas a faze-lo necessito de logistica para o regresso visto que no domingo necessito estar pelo oeste. Neste sentido gostaria que ouvir relatos, experiencias dos anos anteriores de forma a concluir ser viavel ou não a participação... A primeira pergunta...

Boas Alguem sabe onde posso alugar uma bicicleta de estrada para os lados da arrabida??

boas tardes... Gostaria de aproveitar dois dias de férias para pedalar, mas precisava de ajuda na escolha do local. Serão duas etapas, em que a primeira deve ser plana e a segunda pode ter serra de modo a que preencha mais ou menos estes requisitos: Local - Zona centro - Preferencia com...

Alguem ja planeou o 40/20 (series) no garmin connect? nao estou a conseguir planear será que me podem ajudar??

Boas malta.. Preciso de algo ou alguma técnica que faça reduzir o efeito do vento quando se pedala, é que fico louco com o barulho do vento são enormes dores de cabeça.. Á algum tipo de capacete ou fita para o cabelo propria para isso?

Boas... Parece que vai sair para venda o computador de treino da polar. O preço vai rondar o 250€ http://www.bike-discount.de/en/buy/polar-v650-gps-bikecomputer-214032 Parece uma boa solução.. Mas e os mapas???? :mad:

Boas Matinha... O que axas destas rodas? DT SWISS R23 Alguem tem? Feedback?