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Boas neste momento ando com 53/39 e cassete 12/26. Um pouco duro para algumas paredes obrigando a subir mais rápido para se ter alguma cadencia

Boas pessoal. Eu faço ginásio e ando de bicicleta ao mesmo tempo. E posso comprovar que só traz beneficio ao desempenho em cima da maquina. Agora devem ter em atenção os tipos de exercicio que fazem. Não pode ser á toa. Peçam um plano feito especificamente para melhorar o desempenho na bicicleta...

Boas pessoal. Obrigado por todos os comentarios. Já vi que o espigão é o calcanhar de Aquiles he he. Mas vou manter. Acho que faz parte da entidade da maquina. Ontem fui então dar uma voltinha com a maquina. Foram 50 km e logo debaixo de uma boa chuva. Nos primeiros contactos com a bicicleta...

Boas. Venho apresentar a minha nova fininha. Nova nas minhas mão porque ela até já tem uns aninhos. Não sei ao certo mas foi comprada ainda em escudos segundo o seu antigo proprietário. Andava a procura de uma maquina recente e que me permiti-se já dar umas boas voltas mas quando vi esta não...

Boas pessoal. Tiago por acaso já tinha decidido em montar uns pneus azuis e talvez umas fitas brancas. Por agora ficou montada assim porque os pneus que estão montados nas rodas ainda estão em bom estado e seria um desperdicio não os aproveitar e por isso mesmo apostei numas fitas vermelhas e...

Boas pessoal das fininhas. Aqui vos venho mostrar o meu novo projecto. É uma montagem com uns restos da minha antiga ASTRO VIPER que tenho apresentada aqui no forum de onde vieram o volante 3T com os manipolos 9V Xenon e o desviador traseiro Xenon, de uma TRIBRAN 3 que tenho cá em casa tirei os...

Boas pessoal das fininhas. Passado muito tempo cá estou de volta com umas novidades. Mudei de quadro, para um triban 3 da B'TWIN e tenho tambem uma pedaleira sora compacta e umas rodas EASTON. Brevemente postarei fotos. Cumprimentos e boas pedaladas

Cá em casa mora uma ASTRO :)

já agora uma pergunta. os ciclistas teem 30 minutos para se apresentarem no controlo finda a etapa. não acham que em 30 minutos até se troca a pintura se for necessário??? :) acho que seria acabar e passar logo directo pelo scanner. as duvidas irão continuar assim a meu ver.

Boas colega. Tenho um colega que circula com pneus desses e nunca teve problemas. Acho que ainda se vende muito disso. Se não encontrares entra em contacto comigo por MP e vemos como te arranjar uns.

A bike deles está muit fixe http://www.pro-lite.net/images/stories/frames/7046/cuneobikehuge.jpg

Desejo tambem de rapidas melhoras e enquanto não andas mostra lá a fininha ao pessoal ;)

Boas. A minha maior distancia foi 135 km para ir comer uma bifana a Vendas Novas. Quem conhece sabe como elas são boas :D

Boas. Eu no momento uso compacto á frente 50/34 e a tráz 11/25. De origem trazia 52/39 mas como vinha do btt e rodo muito em cadencia achei um pouco pesado e troquei e sinto-me muito melhor agora;)

Tens aqui na dotbike com 1" de carbono http://translate.google.com/translate?hl=pt-PT&langpair=en%7Cpt&u=http://www.dotbike.com/&rurl=translate.google.pt

Pois talvez por esses lados se arranje mais barato, mas eu comprei em portugal e ao pé de casa. Assim alguma duvida ou problema está tudo á mão.;)

Amanha chega o campact e depois quando o montar vou então verificar a corrente e tirar uns elos. Tive de arranjar outras caixas de rolamentos porque o que vem da shimano não dá. O meu quadro tem rosca italiana. Quando o desmontei e vi as roscas ao contrário vi logo que ia dar chatices. Agora é...

Boas pessoal. Tenho uma pedaleira standart 52/39 com uma cassete 11/25 de 9v e vou mudar para uma compacta 50/34. A minha duvida é a seguinte: A corrente fica como está ou vou ter de tirar algum elo devido aos pratos da compacto terem menos dentes? Agradeço desde já a vossa sabedoria :p

Olá Marcelo. Tens uma á venda nova no olx por 600 euros http://oliveiradeazemeis.olx.pt/orbea-aqua-t23-t-54-2010-nova-iid-71821847 e tens na loja Veloprof por 709 euros http://www.veloprof.pt/catalogo-de-produtos/bicicletas/estrada/245-bicicleta-orbea-aqua-tsr abraço

É verdade gostamos mesmo de bicicletas. Eu já comprei uma astro que já apresentei aqui no forum á pouco tempo e o meu colega que é todo canondale qualquer dia ainda compra uma de estrada nova :D