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Pois pessoal... A verdade é q já falei no assunto com especialista (dentista), e não com nutricionista, e a resposta é que não tem a haver com a toma. Mas que a higiene oral como em tudo, é fundamental, mas esta parte não me descuido, no entanto associo aos suplementos :( Os choques...

Boas Malta Talvez este assunto já tenha sido "debatido" ou esclarecido, mas não me apeteceu ler tudo... :( Alguém que faça suplementos, recuperadores, sais e para perda de peso quase regularmente, que tenha problemas dentários e q por sua vez associe a esta toma?? Quando digo problemas...

Boas Ando á algum tempo a obter alguma informação sobre estas action cam: Gopro Hero 4 Silver Garmin Virb elite Sony AS200V com Wi-Fi® e GPS Colocando "talvez" de parte a gopro devido aos custos finais com os acessórios, alguém q tenha alguma das outras ou esteja a pensar adquirir queira...

Pois grouk É mesmo 52/34 mas ROTOR! E funciona fixe, roça um pouco no desviador quando levo prá aí 34/11ou13.

Boas Uso Rotor 52/34_11/28 Ultrega DI2. Que vos parece!!?? Não encontro por aqui ninguém, com estas relações...só eu é q uso isto!!! Mau!!! :P Mas funciona ás mil maravilhas, a rolar é fantástico a subir só faltam pernas. JMF2

Bom dia Para todos vós uma Salva de palmas, e em especial para o nosso amigo Armando Ferreira. Desejo-vos um Feliz Natal e um ano 2015 cheio de GRANDES PEDALADAS pela vida. Um grande abraço de amizade. Zé Manel ;)

A minha nova companheira pró asfalto!! Boas pedaladas. ;)

Boas Com muita pena minha mas sábado não poderei acompanhar o pelotão a Peniche. Desejo que façam uma boa volta, cuidado com o "Cãocellara", pois tem andado a preparar a corrida durante a semana (every day at night, foi avistado só, e com pouca luz para não ser reconhecido) ;) Grande abraço JMF2

Boas Pessoal Só para agradecer a boa manhã (e principio de tarde) que passamos em cima delas!! ;). Não me vou alongar muito, pois não me dá jeito nenhum estar deitado a escrever ao computador e com estes tubos todos ligados (soro, oxigénio e massageador cardíaco).:) Obrigado Pela Companhia...

Boas Pessoal amanhã vão juntar-se pelo menos mais três (3) "carruagens" a esse "comboio". :) Vamos ver se são carruagens das mais recentes, q tb puxam, se não têm q ser rebocadas. Então até amanhã, ás 9.00 na Repsol... JMF2:mad:

Ai se tenho ido... As coisas não eram assim "tão fáceis"!!! Abraço, Parabéns. JMF2

Boas David, as melhoras! Abraço.

Hoje foi um "TREININHO" mas mesmo com maiúsculas !! Para mim claro, porque para vocês foi um tédio... Quero agradecer a companhia e a paciência, prometo q vou continuar a empenar-me ( digo empenhar-me), para conseguir daqui a alguns treinos chegar-me um pouco mais perto de vocês. Talvez mais uma...

Boas PachecoTD5 esse grupo q encontraste na quinta feira, era a maioria da equipa Xyami/Casema eu fui "absorvido por convite" á entrada de Pataias, e fui até aos sinais luminosos de Martingança e virei sentido Maceira. Era eu com a Jersy Martingança BT Team e q levava umas luzinhas vermelhas a...

Boas Vim a este espaço sem ser convidado, espero não levarem a mal. Quero agradecer ao pessoal q me fez companhia no desafio em BTT, (Bttrolando), prometo q lá para a próxima vez os acompanho mais um kadito...ou não!! Tenho acompanhado aqui, de vez enquanto, as vossas voltas, quem sabe qualquer...