jocarreira
Well-Known Member
Quanto à posição da bicicleta, a aplicação muitas vezes nos chama a atenção para termos os "sitbones" bem assentes no selim e para sentirmos o nosso corpo bem assente nesses dois pontos... Ora, tenho notado que nestes treinos indoor, acabo por "deslizar" muitas vezes para a frente do selim pois sempre que aparece o aviso, acabo sempre por corrigir a minha posição...
É normal que quando estás a tentar fazer mais força nos pedais o teu corpo queira ir para a frente e ficas sentado mais à frente no selim (posição de contra-relógio).
Uma pergunta, tens a bicicleta nivelada?