pois, parece que já expirouA mim aparece como expirado...
durou 2 dias...
pois, parece que já expirouA mim aparece como expirado...
Penso que não, só o contrário (Training Peaks > Garmin Connect).Dá para exportar um exercício desenhado no Garmin Connect para Training Peaks?
Pois é pena...Penso que não, só o contrário (Training Peaks > Garmin Connect).
não, só ao contrarioDá para exportar um exercício desenhado no Garmin Connect para Training Peaks?
Pois mas os blocos do treino não são nem por zonas nem frequência cardíaca mas sim por tempo ou por repetições do mesmo exercício e foi isso que não percebi como fazer...É relativamente fácil
É só adicionares os blocos lá de cima, e dizeres se vais fazer o treino com base em %de freq cardíaca, e depois sabendo as zonas, sabes onde treinas...
Isto assim dito "ao pontapé"
Nada disso…Pois mas os blocos do treino não são nem por zonas nem frequência cardíaca mas sim por tempo ou por repetições do mesmo exercício e foi isso que não percebi como fazer...
Pois mas eu não quero nem por um nem por outro, quero blocos por tempo ou por X repetições do mesmo exercicio.Nada disso…
Podes fazer os blocos por zonas, tanto de pulso como por potência.
Se tiveres Premium até podes planear s semana toda, guardar treinos na livraria, etc…
Se precisares de ajuda lembra-me amanhã que eu ajudo-te.
Pois mas eu não quero nem por um nem por outro, quero blocos por tempo ou por X repetições do mesmo exercicio.
São treinos de "ginásio".
No Garmin Connect foi fácil de fazer...
E sim e depois fazer o planeamento semanal...
Sim, mas já utilizamos esta lista.O código dessa lista, PowerMeter30, funcionou comigo