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    Giant Once (ex equipo once)

    As voltas que ela já deu! Mas sim, já que o desenterraram o quadro é mesmo em alumínio! Bem leve! E tem rolado com alguma frequência! Ainda hoje me ia espalhando nela, por causa da areia que apanhei numa curva! Mesmo velhota, é sem dúvida uma bela bicicleta! ;)
  2. L

    Altos e Baixos na Forma Física

    Excesso de treino, ou treinos mal geridos! Já me aconteceu! Páras uns dias, uma semana ou até mesmo duas e vais ver que quando recomeçares te vais sentir muito bem de novo!
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    Corrida ajuda o ciclismo ou o ciclismo ajuda na corida?

    Boas! Eu comecei a correr um pouco no ano passado e voltei a tentar este ano. Digo-vos é frustrante pois não vou cansado e os meus joelhos não conseguem acompanhar. Das últimas vezes e após uns 4km tive dores horríveis nos joelhos, na parte lateral exterior. Não sei se alguém já teve o mesmo. Na...
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    Condutores Assassinos

    Pois é meus amigos! Hoje cheguei do trabalho, peguei na minha altis e lá fui fazer uns kms de estrada. Quando já só faltavam uns 10km para casa, não é que um anormal de moto pesada me passa um fininho e buzina umas 3 vezes mesmo em cima de mim?! Quase caí com o susto. Se eu fosse no meio da...
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    Os meus passeios - só ou acompanhado :)

    Boas! Então não há mais histórias? Continuo a querer fazer uns quilometrozitos quando venhas ao norte. Nos últimos tempos e infelizmente, ando com uns problemas de saúde e quase não tenho pedalado. Enfim, é uma fase, mas já ando com saudades das duas rodas. Ainda fiz uns rolos, uns tempos, mas...
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    Melhorar o andamento em subidas

    Boa noite a todos! Eu gosto bastante de subidas! No ano passado comecei a fazer uma subida de +/- 4km aqui perto da minha casa, com inclinações brutais! Tantas vezes fiz aquilo que agora sempre que apanho alguma subida, faço-a com relativa facilidade! Comecei a dar voltas de 60/70kms sempre com...
  7. L

    Os meus passeios - só ou acompanhado :)

    Boas! Depende da data, pois estou para ir de férias em breve! mas vou ficar atento. De qualquer das formas não irei fazer o percurso todo, porque estou a pensar sair de viana com a bike! Mas vai dando notícias que logo se vê!
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    alumino versus carbono

    É só mariquinhas! Arranjem mas é um quadro à Homem... AÇO!!! Ehehehehe!!!!!!!!!! :)
  9. L

    Altis, clássica!

    Boas! Esta amarela é single speed, só serve para rolar em cidade e em ciclovias, agora a altis que está no inicio, já ´dá para uns treininhos bons! claro que hoje em dia há bicicletas melhores e mais performantes, mas não trocava a minha altis por uma berg fuego ou por algo do género! respeito...
  10. L

    a minha ana MONTANA

    Bem bonita! Onde compraste? Por esse preço é um achado!
  11. L

    Pintura de bicicleta

    Eu mandei pintar uma altis (tinta, autocolantes e verniz) 75 euros. Acho bom preço. Não se esqueçam que aquilo ainda dá trabalho! Não creio que 75/100 euros seja muito, até porque uma coisa é pintar uma porta ou um capôt dum carro. É tudo liso e siga! Num quadro já não é assim e para ficar bem é...
  12. L

    Restauro bicicleta de estrada antiga "Ma Cycle"

    Olá! Posso-te dizer que mandei pintar o quadro duma altis, mais autocolantes e verniz e ficou-me em 75 euros, aqui em Viana. Não sei se te compensa o spray e a trabalheira que vais ter, até porque sei por experiência própria que ou tens muita paciência a lixar, a passar as camadas de tinta e o...
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    Altis, clássica!

    Boas! Então ninguém mostra mais umas clássicas????...
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    Ir á Serra da Estrela e vir num dia, ou quase... 402,5 km

    Bem, este relato é simplesmente delicioso! Digo isto porque o achei uma loucura! Não é qualquer pessoa que faz isso. É necessário ter muita força de vontade e estar muito bem fisicamente. Eu já ando há que tempos a tentar mentalizar-me para subir a Estrela, levando a bike de carro! Vocês pegam e...
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    Giant TCR-1 (2012)

    Boas! Eu tenho uma Giant Once, antiguinha e inverti o avanço! Notei logo melhorias! De qualquer das formas, experimenta vários tamanhos de avanços. Vais sentir logo o conforto! Que marca são esses pedais? Parecem iguais aos meus!
  16. L

    GIANT Defy3 2010

    Essa bicicleta é muito bonita! Merece um bom desviador! Deixo aqui uma foto da minha Giant Once! Antiguinha, mas muito divertida de se rolar. Com chuva, também é um perigo! Será das Giant??! Que peso tem? A minha pesa exatamente 9,320kg com a tralha toda! Nada mau para os anos que tem! Possui...
  17. L

    Altis, clássica!

    Ora muito boa tarde, meus senhores, amantes do pedal, do asfalto e derivados! Ahahah!! Aqui vos trago o meu mais recente restauro: Um quadro ALTIS que pertencia à bicicleta que já conhecem! Aproveitei umas peças, uma pintura e com mais uns euritos, montei esta Singlespeed: O quadro é...
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    Hematúria (sangue na urina)

    Boa noite, pessoal! Já fiz análises e duas ecografias (renal e vesicular). está tudo bem, sem problemas. Pelos vistos a hematúria foi causada pelo esforço físico. Não é muito usual mas pode de facto acontecer! assim sendo de futuro terei de ter mais cuidado, hidratar-me bem e sobretudo respeitar...
  19. L

    Altis, clássica!

    Na minha opinião pessoal, sendo uma bicicleta com valor sentimental, eu tentava mantê-la o mais original possível. A pintura não parece má até. Não dará para eliminar só esses pequenos pontos? Se bem que vê-la em fotos é uma coisa e ao vivo descobrimos outra, muitas vezes! Se a pintares, mantém...
  20. L

    Altis, clássica!

    ASV? Não conheço! É nacional? Parece estar em muito bom estado. Realmente creio que merece umas fitas melhores e mais bonitas. Também não gosto muito do selim. De resto acho que até está em muito bom estado. É uma pena que muita gente tenha bicicletas destas encostadas a ganharem ferrugem. Há...
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