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  1. F

    alimentação para treinos curtos média 2h/3h ??

    boa noite para quem nao tem tanto tempo ou faz treinos diários ,rolos, por exemplo 50,70 km que tipo de "combustivel" consome?? tem algum cuidado especial?? cumprimentos.
  2. F

    conta kmts novo sigma 1009 sts wierless por na roda de tras problema???

    boa noite recentemente adquiri um conta quilometros wiereless já experimentei e ele apanha sinal na roda de tras ha probelema em andar atras?? e que assim da para os rolos e tudo fas 2 trabalhos é fiavel??? cmpts..
  3. F

    Excesso de treino - como combater ???

    boa noite recentemente fiquei desempregado, entao todos dias já ha 2 semanas tenho feito kmts á doida e kmts de bicicleta para ganhar forma , depois ainda faço rolos . isto num total dá em horas mais ou menos entre 3 a 4 horas diárias... agora estou num ponto que quero treinar mas nem sinto...
  4. F

    qual o vosso codigo do conta kmts sigma para roda 28 ???

    boa noite disseram me que no geral os codigos por exemplo da sigma no meu caso e toda igual para roda 26 ou 28 mas e errado... os meus pneus sao 23x700c se algum me ajudar agradecido!!!!!! acho que o adquado e o 2133.
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