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ok obrigado Carolina pelas dicas dos sites era mesmo isso que pretendia, obrigado. Escuso de comentar o resto, até mesmo o ultimo tópico porque se és do forum sabes ir ver as apresentações ou todos os tópicos que fiz e sabes que não cai aqui de para-quedas. Cumprimentos Abel

Obrigado Carolina pela resposta bastante elucidativa... e em qualquer não porque já fui a duas e não vendem Procuro Shimano ou semelhante

Uma pequena pergunta Tenho uma das manetes partida e gostava de saber onde se pode comprar o kit de manetes travão mudanças para uma biciclete de ciclismo? Desde já obrigado Abel

Bem ontem foi dia de treino, pequena coisa para começar. Mas vi que estou mesmo mal, depois de longos anos sem o fazer. Ainda vi bastante pessoal, fui mais sozinho tendo em conta o meu ritmo :D Cumprs Abel

Bem vou voltar aos treinos :D Possivelmente amanhã

Mais um disponível para a volta. Sou da Quinta do Conde. Cumprs Abel

Ora vivas Conto estar presente :) Cumprs Abel

Ora vivas pessoal Bem em casa tenho uma m70, igual á foto em cima e uma Macal M80 sport pelo que consegui identificar, todas originais em preparação para restauros, apesar da primeira vez que tentem tirar o óleo de cima dos cromados fizeram-me meter novo, para não ficarem picados lololol...

hehehehe com direito a reportagem e tudo :D

Calculo pelo endomondo http://www.endomondo.com/workouts/su5uc7htJOM

Tentarei estar presente, mais complicado é a família, a minha mãe está a recuperar algo lentamente da queda ainda sente algumas dores principalmente ombro e torax, mas veremos até lá como é a evolução. Começar os treinos durante a semana, ou mesmo em casa com rolos (que seca :D) o 1.º Audace...

Bem tenho reparado que a Quinta do Conde é um local de passagem para muitos ciclistas, no entanto não sei se os mesmo são da Quinta do Conde ou arredores. Serve o presente post para saber os membros e combinar voltas com pessoal da Quinta do Conde ou mesmo arredores. Cumprs Abel

Ora vivas Bem excelente passeio para conhecer pessoal, essencialmente membros do forum, nomeadamente o membro figueiredo, já que não conhecia ninguém neste momento. Depois de alguma inactividade em termos de ciclismo calhou mesmo muito bem, ainda por cima ao lado de casa, a repetir sem dúvida...

Este domingo estarei na Volta de Sesimbra. Mas conto começar a andar terças, quintas e Domingo de manhã. Cumprs Abel

Divisão 5.94 :D Vamos a ver no que dá

Bem também não conheço ninguém, mas aproveito para conhecer. É mesmo ao lado de casa :D Fininha rocha Vitus sou eu :D Cumprs Abel

Passeio excelente. Porém não sei se consigo estar presente, sendo mesmo na terra da esposa. Cumprs Abel

Registo feito

Acredito que tenham andando, já que não falham, já não posso dizer de mim que ando a falhar aos treinos :D Ainda no outro Domingo apanhei-os, mas um olhar para o lado num momento de ataque deixou-me descolado do grupo e dificilmente lá fui. Continuei a fazer a minha volta, já que 5 anos...

Obrigado :D Mas já está a apresentação no local correcto, tal como as fotos da máquina no devido local :D Era falta de habito Cumprs Abel